我们时常会沉浸在不同的选择纠结中，就这样每天被焦虑笼罩着，一个月过去了，半年过去了……
《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道：
“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”
前段时间遇到一个学妹向我倾诉，专业学的是市场营销，目前大三，思想活跃，社团会长，组织过很多大型活动，文笔也比较犀利，爱好写作，经常发表一些小文章，她的理想工作时将来成为一名优秀的文案策划人员，为企业的品牌发展贡献自己的力量，但是家人都希望她去考公务员，劝诫说，策划方面的岗位经常需要加班写稿子，一个女孩子何必呢，不如去考个公务员，安安稳稳的。
七大姑八大姨的劝诫多了，自己也在怀疑，是不是真的应该选择考公务员？还是坚持自己的想法，朝文案策划方向找工作发展？但是转过来一想，即使考公务员，也不是那么容易的，如果考不上，又花了那么长时间准备，岂不是浪费时间了。
她说到这，内心无比的纠结和焦虑，一副“怨妇”的样子，毫无大学生应有的青春和阳光。
我问她，平时你用了多少时间学习策划方面的知识和练习文笔？
她说相关学习大概每天两小时，近一个月，准备面试大概每天用3小时。
我又问她，那在心里纠结自己如何选择未来，大概需要用多少时间？
她沉默了一会，说好像从大三一开学到现在，每天无时无刻都在纠结，快崩溃了。
古典《拆掉思维里的墙》中提到：
花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。
从大三开学到现在有半年之久，她用来纠结和郁闷的时间，如果每天4小时，半年来大概花费了720小时去纠结。而平时积累的学习，每天2H。那么：
穿越成本：2h × 30 × 6 = 360h
等待成本：4h × 30 × 6 = 720h
一些时候，我们会陷入各种各样的纠结中，使得等待成本远远高于穿越成本。效率在纠结中被无限降低。但很多时候，你所纠结的对解决问题并没有太大的帮助，甚至是毫无意义。
如果你的等待成本用在尝试上面，你的结果是不是可以做的更好一些。
那么面对如此的纠结，我们该如何评估和行动呢？
当我们需要做出某个选择时，而又无比纠结时，需要先评估自己的等待成本是否超过穿越成本，如果超过了，你就要立刻意识到，这样纠结下去会没有任何意义，只会徒劳浪费时间。明白了这一点后，我们需要再几个选择中做出合适的决策，可以从下面三个方向进行思考。
1.这个选择是不是基于自己的兴趣并且是自己擅长的？
好多同学会说，虽然自己很喜欢这个职业，但是我好像并不擅长，其实擅不擅长需要后天去可以学习的，而刻意学习的基础就是感兴趣。如果不喜欢而强迫自己去做某个职业，将来你的潜力也得不到发挥，最终只能更加纠结。做自己感兴趣和擅长的，你的专注度会更高。
再有同学说，我不知道自己对什么职业感兴趣。那只能说明一点，在学校太没有想法和行动力了。我们可以多参加社会实践，去亲身体会某些工作处理流程；平时多跟老师和学长学姐交流，从有经验的人口中了解下具体的行情；没事的时候，可以多看看书，当然这个书指课外广泛一点，涉及历史、社会、科技、人文等方面的，慢慢去理解这个社会的某些现象，时间长了自然而然就对某些工作有些理论上的感知。
方法千万种，只看你是不是有心人。
2.如果你不做，会损失什么？
有些人就是很犹豫，去参加校招时，有些同学面对自己向往的公司，扭扭捏捏，不敢向前面对面咨询下和投递简历，在人潮人海中，一圈又一圈。其实很多时候，机会就这样错过了。
面对长时间暗恋的女孩，始终找不到合适的机会表明心意，或许某天在校园的某条路上就看到他和另外一个男的牵手漫步，还内心责怪别人怎么不找自己？你都不说我哪知道呢。
有些同学看到招聘网站上某家公司的心仪岗位，却觉得自己工作经验缺了一点，迟迟不敢投递简历，等想明白鼓起勇气的准备投简历时，却发现该公司已将该岗位下架了。因为已经招聘到合适人员了。
有些事，不及时去做，会让自己长时间懊悔。
3.如果做了，在所选择的事情上，自己能保持多大的竞争优势？
如果选择做某件事，SWOT分析是个常见而好用的方法，可以全面的分析自己。
主要从以下四个方面先进行因素罗列：
优势（Strengths）——成长机会在哪里，发展机会在哪里，可以利用的资源和机会在哪里；
劣势（Weekness）——哪些缺点对自身发展构成威胁，威胁程度多大？怎么进行学习改进？
机会（Opportunities）——我具有哪些优势？学历？专业？性格？社会实践？……
威胁（Threats）——目前自身面对哪些威胁？如何突出自己，增强竞争力。
分析之后，会对自己目前的困境会有一个全面的把握，知道自己接下来可以从哪些方面去提升和改进，不断的去提升自己的竞争力。
如果你能很理性的理解了穿越成本和等待成本的概念，能灵活的捕捉自己的空白点，并且可以通过上面三个自我反问做出理性的选择，那么恭喜你。
当然有一部分同学看到这些会非常糊涂，做一个选择还得考虑这么多，即使耐下心看下去了，也不是很理解，或者看下去依然不知道怎么做，继续纠结。
那么解决的办法就只是一个，那就是“行动”，“持续行动”。
作者Scalers说：“持续行动是我成长最大的技巧，参与和投入是改变的唯一途径。”
任何方案没有最优解，只有在执行的过程中不断迭代更新，才能趋向完美。如果只是在焦虑和纠结中去等待，不敢轻易尝试，最终会持续消磨自己的兴趣和意志力，最终倒在纠结上。
学妹沉默了，我知道她在思考，过了一会高兴的告诉我：“学长，我知道该怎么做了”。那份久违的笑容洒满脸上，顿时看见了昔日活泼可爱的她。
成长路上，每个人都会遇到很多岔路口，路上也有很多打岔的人，重要的是保持你的理性思考，在意识到自己处于纠结和焦虑中，要果断出击，用行动改变一切。
