文/笔芯儿
第54天《让生命微微笑》实修
主题：选择信任
功课：选择信任当下
选择备把“伞”
昨夜闷热，预告今雨晨。体验着昨夜闷热，享受着今晨凉爽。
天要下雨，人改变不了，但可提前看看天气预告，备把伞。
事要发生，人改变不了，但可通过灵修通灵智慧，备把“伞”。
有了这把“伞”，可以洒脱地在“雨中”漫步。可很多人却不知备这把“伞”，宁愿在雨中狂奔乱跑，宁愿抱怨鬼天气，与“鬼”纠缠一整个雨天。雨过之后，还活地雨后的厌恶感中，同时保佑不要下雨。
其实这些不备“伞”的人，是没有选择余地的，因为他压根就没有使用自己的选择权。活在所有默认的观念中，相信那就是事实。
情绪冲突才是灵修之道
当灵修进行到一片喜乐美好的时候，我却在唱反调：你不堪回首的经历，你不愿面对的不足与缺失，你的各种情绪冲突才是智慧之门，灵修之道。一味的追求所谓的美好，最终会让人感到空洞与飘渺。
起初在听某老师的课时，就觉察到这种导向，也产生过那种较轻的空洞与飘渺感，但我觉察得快，马上给自己打了强预防针，保持觉察地去听课，进行过虑。听完那个月，我就没再听。
我有个“徒弟”，功课停止了好几天，我以为她放弃了，替她感到惋惜。在开始的时候，我就告诉她，她具备很多人没有的可贵品质，唯一我不知的，就是她有没有恒心，恒心没有，一切枉费。我有些于心不忍，给她发了一句鼓励的话。她告诉我最近她家里发生了什么事，现在正在补做功课，然后把记得密密麻麻的笔记本拍给我看。
之后，我从她的功课中发现，她也在回避那些情绪冲突，用“好”去掩盖。然后我问她：“您这些天有哪些负面情绪？”她说“我现在不去想负面情绪呀，怎么回事，求你解答。”我跟她解析让她认识到她现在的状况后，引导她去面对自己的情绪，从自己的情绪中去学习成长。
为什么会有以上这些情况呢？
是不是你也像那不备“伞”的人一样，没有使用自己的选择权呢？或许你知道自己有这个选择权，只是没有觉察到另一个值得你去选择的方向，因此你跟随原来的方向，一个绝大多数人在走的“好像是对”的方向。这个方向显得安全，像我们呼吸空气一样，并不觉得有什么不妥，反之，则充满不适应性，排斥，抗性。如果不去觉察，去认识这些负能量，你是无法战胜负能量，从而去发现背后的爱的。
当然，像我“徒弟”说的“不去想负面的情绪”，一直这做下去，也会有某方面的作用，就是它使得你看起来是积极的。但这有负作用和隐患。
话说回来，一直真诚地关注美好，尽可能的让自己活在美好中，久而久之，也有活出来的可能性，但是可能是我阅历太浅薄，目前真没发现过有做到的人，就连佛陀，也是刻意内观苦修出来的。
没有哪一个人的悟道不是苦尽甘来的！
以爱的名义助修
最近，我以爱的名义主动助修，可能给很多同学带来了“功课”，也给我自己带来的了“功课”，我感受到了内心的不和平。我今天停住了“助修建议”行为，回归和平。感恩、感谢同学们对我的包容！
“不和平”来自于“错位”，就单“助修建议”来讲，我是不该主动的，这就反了，这就成了“强加于人”，非顺势而为。若不是同学们的包容心，我是活该被骂“你少在那里自以为是”的。所以非常感恩，感谢同学们用爱包容了我。
开始做这件事的时候，我能感觉到内心不和平的提醒，但我选择了尝试，因为我是发心要帮大家，即使有“通过这么做来提升自己能力”的私心，但这个“能力”也是为了更好的服务大家的。
现在停止“助修建议”，是因为我已经达成或没达成某件事，这件事已经告一段落。同时这件事的结果“小密圈”也给大家带来了“使用不适应”的“功课”，我不知道有多少同学愿意认真的地做这个功课，给自己时间去适应，去发现它的“好玩”，它的助修功能。无论你选择相信什么，你都是对的。祝福！
玩够了才会出来
于老师说：生命就是体验，没有是非对错好坏优劣，每个人都在体验，玩够了才会出来。
即：无论你现在在体验什么你认为是非对错的，好坏优劣的，你只有真正地体验够了，你才会出来，出来去玩另一个“玩戏”。
所以，急什么呢？我选择信任活在当下，安在当下，好好玩，好好体验吧！
