2024.7.29零力日记

体悟：慢练吐纳，双手变成两团热气，浑身蒸腾起来，毛孔张开，微汗，心情愉悦，上班的路上不自觉哼起了小曲。

感：①练吐纳之后的开心不知不觉中呈现。②铁打的营盘流水的兵，明知每新的一轮工作开始，团队必会重组，仍有不舍。③困！睡不够的感觉！

思：①不应该粘着于任何一段过往，及时归零重新开始，过往不恋，随来随去。②合理利用时间，提高做事效率。

行：每天罗列出全天要做的事，由急而缓合理安排。

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