通识哲学 心法
通过想和念的概念区分来放大自我主体提高自己的存在度心不唤物物不至念念不忘 必有回响
不喜欢的事:
1 约好的事情或者既定的节奏发生改变，例如和朋友约好明天去看电影，你票都订好了，等到明天他却说今天有点累不去了吧，会是我的情绪发生很大的波动。这在我看来是因为我过度追求确定性，一旦认为确定的事情变化了就会使我情绪波动，从存在的角度讲，这些事情降低了我的存在度
2不喜欢和别人交谈，不喜欢和自己不喜欢的人交流，同时又和自己的白月光不敢交流，另一方面和比自己权威更大的人交流又显得唯唯诺诺比如和老师交流时会下意识地小声说话，遇到观点不一致的问题时害怕冲突而妥协，在喜欢的人面前不敢交流，通过学习存在的心法我认识到是我过度的放大了别人的存在度，使我的自我主体性降低，这种过度放大反作用与现实世界中，让我恐惧交流，害怕冲突
3大学中很多水课和对自身成长没有意义的实训，往往这些课程又安排了严格的考勤，这种课程把你严格束缚到其中影响自我时间的把控，使自己的存在在无意义的课程之中变得无意义。
4不喜欢在社交中被忽视，同时又不喜欢在别人面前表现自己，这很矛盾。在社交中被忽视会使自己感觉自己很普通没有价值，产生挫败感，在别人面前表现自己时，因为客观上自己没有特别的才艺或者优势，导致精神世界自我存在的力量很低，精神世界又反作用于客观世界如此恶性循环，使自己害怕出丑害怕被嘲笑如此又降低了自我的主体存在度。
对我不利的事:
1做很多计划总是不能坚持付诸行动或者拖延，在精神世界里我总是告诉自己:现在状态不好，总是期待以后自己的状态会更好，现在该做的事情明天再做也不晚，这种心态使我错过很多机会和改变。
2精力不足又容易内耗，这也是一个恶性循环，内耗的本质也是放大了某个事情在精神世界的存在度
3面对欲望时缺少定力，自控能力差，容易放纵自我，虽然知道放纵欲望会伤害到自己，伤害自己对世界的敏锐度，但很多时候还是欲望战胜理智。对此我认为我需要在精神层面要少去“想”多去”念“，给自己心理暗示自己有可以控制自己的”想“的”念"。
总结:通过对不喜欢和对我不利事情的分析，认识到我需要放大我不喜欢但对我有利的事情在我精神世界的存在缩小对我不利但是喜欢的事情。通过不断修正平衡不喜欢和不利的事情之间的关系逐渐把不喜欢和不利的事情统一，达到凡事发生皆有利于我的境界。
