每每有人喊道：如何减肥？如何看书？如何写作？如何挣钱？如何变的更好？起初我还以居委会大妈的角色，耐下心来一对一的解答。目标、方式、去做，就像大象塞进冰箱一样：打开冰箱门、把大象塞进冰箱、关闭冰箱门;三步法，听话照做准没错。在咨询和讲诉的观众中有懵懂即将毕业走进社会的大学生朋友、初入社会的职场小白、已经工作过一段时间（2—5年）的工作老皮，有00后萌妹子、有80后大姐，有70后大哥，貌似十个人中总有那么五六个人需要求解需要方向。有人说：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由者，二者皆可抛。关于《肖申克的救赎》，这个自由是希望之光、是友情、是梦想、是走出监狱不受约束.........

1:你确定你是真的想要自由吗？

夜晚睡前想法千千万，早起醒来一切回归到平常。创业、辞职、干点啥？人与人的谈话，总离不开这三样，放佛只有真正的辞职创了业，干成了点啥，才是人生成功的标配。EXCUSE,伙计，快醒醒，你先弄清楚你是真的想干！点啥？还是想！干点啥？目的很重要，只有自己才能唤醒理想的大门。

比如我：遇见个A4腰妹纸，第一反应：好瘦啊！第二句话：你是咋瘦哒？因为胖，所以关注瘦，所以想瘦，所以天天喊着如何瘦？方法很简单：管住嘴、迈开腿，然并卵我并没有按照瘦美人们提供的方法论去执行，只是每天对着天空大喊几声：我要瘦！看到美女扑上去追问瘦身秘诀。日复一日，年复一年，我并没有因为那些看起来very虔诚的心而步入瘦身的行列，相反越发成为一个肉球。某日某时的一次闺蜜聚上，某女风轻云淡回了我一句：你其实并没有想瘦吧？你对于你的现状不满意，但是也不敢去打破舒适区，所以只能是口喊上的努力来缓解内心的压力！！此言我竟然无意反驳，对呀，多吃不运动，咋！可！能！瘦？我的内心从未去正视此事，所以思想上的不重视都是耍流氓，我并非真的想瘦，不然不会这样子坐以待毙，坐吃长肉。

2:若为自由故，一切皆可抛

《肖申克的救赎》p65：他一定突然明白，他不只是玩游戏而已，他这么做其实是在赌博，他的赌注下的比较大，堵上了自己的生命和未来。即使他当时还不是那么确定；他是我所见过的最冷静的人之一，换做是我，在所以事情都这么不确定的情况下，我早就疯了，但安迪却继续赌下去。

有人说：生命里所有的得到，都是有标价的，这个标价可能是：金钱、时间、精力、资源乃至生命，你会为了你的所谓的自由（这个自由可能是财富、健康、情感、职业等），责无旁贷专注的赌下去吗？

3:为了自由，敢于打破当前的舒适区

《肖申克的救赎》p66：“体制化症侯群”

三十五年来，我上厕所的时间是每当分针走到二十五的时候，经过三十五年后，我只有在那个时间才会想上厕所：没洗哦啊是正点过后二十五分。如果当我当时因为什么原因没办法去上厕所，那么过了五分钟后，我的尿意或便意酒会消失，直到下个钟头的分钟再度指在二十五分钟时，才会想上厕所。对于新环境一切的不适应，雷德心里知道应该如何面对，但是要做到完全的适应又是另外一回事。

我没有进过体制内，不了解体制内的情况，但是身边有一些体制内的人，十个中有八个都在抱怨体制的如何痛弊和煎熬。作为一个局外人，能想到实际有效的解决办法就是：跳出来，跳出体制内！这句话我也说过很多次，能有如此勇气打破铁饭碗的人寥寥无几，东方甜的乐楠算一个，据我所知她现在的创业路，做自己喜欢的事内心坦荡荡，源源不断的动力和用之不尽的精力。

而与雷德和安迪相反的布鲁克，则代表了大多数人，喊而不动。因赌输后失手杀了妻女的布鲁克，在1952年获得假释，当68岁的他拿着假释走出肖申克监狱大门时，边走边哭。哭不是因为即将自由的激动和愉悦，而是墙外的世界太可怕了，在肖申克的监狱中他是个知识分子受人尊敬，一旦走出这堵大门，他什么都不是。重获自由的感觉像自由体骤然下降一样，让他感到恐惧，因为这个心里包袱，布鲁克次年死于贫困老人之家。

说一千道一万，你究竟想要的是自由还是舒适？自由与舒适从来都是平行线，不可兼得。人性的贪婪，高喊“要自由不要舒适”的口号，却死死守着当前的一亩三分地不肯撒手，画地为牢，圈住自己以求当下自保。常有人问我：如何成长？成长就是不断打破自己的舒适区，去寻求新的突破和进展。

有人说：一件事情，你再痛都不觉得痛，那便是真爱。