一、【时间】：
一个月（20170129～20170229）
二、【目标】：
1、快速接手公司分配的全新的市场，稳定老客户，最大限度开发新客户，确保2017年每月20万左右稳定的业绩。
2、希望老婆在老家跟妈妈和睦相处，宝贝女儿跟儿子健健康康快乐成长。
3、2017年把金刚智慧带给身边最亲近的朋友，先从邻居开始。让更多的朋友感受金刚智慧的魅力。
4、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。
5、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。
6、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。
三、【目标与我的核心感受需求】：
1自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任 9自豪
四、【为此我做以下咖啡冥想】：
1、今早上班早高峰的公交车上，一位抱小孩的乘客上车后没人让座，当时人很多，她站了有一分钟，乘务员叫了几次，还是没人让座，于是我帮她叫了一次，才有一个年轻人起来让座。希望以后所有人能再主动些给有需要的人们让座。
种下帮助的种子。
2、今天上午我旁边的苗苗同事在谈一个单的时候遇到很多问题，她很苦恼，不知道怎么回事，报价以后客户不理她，于是我给她客户打了一个电话，才问出原来客户只是比价，暂时不需要。后面我给她捋一下思路，希望她以后能快速摸准客户的情况。
种下帮助的种子。
3、今天下午，我给三位新同事出了一道题目，客户提出具体需求，我们应该如何做方案。快下班的时候我给他们一起讲解了一下如何了解客户需求，再按照需求整理出符合客户需求的方案，最后如何确定客户的需求做出报价。今天三位新同事表现都很棒，出乎我的预料，为他们高兴，希望他们早日完成培训，快速加入我们的业务团队。
种下帮助的种子。
4、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！
五、【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
六、【冥想后的回向】：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
