第六周第一天
体重48.3公斤,
昨晚团宝第二次失眠,我也没睡好。发现没有休息好,即使喝了酸奶,整个人都有些乏力!
上午、晚上喝酸奶一杯。中午吃了一片大大的海苔。
整个人乏力,动不起来。如果此时还要耗费仅有的精力体力,情绪比较容易失控呦!
第六周第二天
发现,依然全身乏力。
白开水和酸奶就已经足够了!
没有特别想去吃其他的,
考虑到紫菜海苔可以防癌,
应该比较适合我,
吃了一片,
哈哈,
分享给美娜,
两个人一起吃更有味!
体力精力有限,
激活不了也不敢轻易的泄流呦!
怎么样可以在月亮日接通更多的灵魂呢?
第六周第三天
早晨喝了一杯酸奶,特别的放松舒服,
接通了灵感,记录了美篇“一切存在都是为了成全你”!
能量爆棚了呦!
被神明加持,
把冬天的鞋子拿出来洗呦,
发现不动越疲软,
越动越有力气!
鼓起勇气,跟房客沟通,
没有很帅气,但是勇气可嘉!
相信当体验足够时,我就能得心应手呦!
哈哈,怎么又激活了能量呢!
真是体验为先,能量为大呦!
第六周第四天
昨晚来了月经,黑黑的、灰灰的,像墨汁。今天第一天排出了比上次的瘀块更多。怎么会这么棒呢,哈哈!
第一天月经量就挺多,上午还是暗红色,到了晚上是鲜红色哟!比上个月的颜色转变快,量也多了!
推迟了一周的时间,正好越过晚上十二点,也就是今天刚来的月经。怎么会安排得这么好呢,是想让我好好的补一补吗!
今天比上周四的表现好很多呦,比较清晰知道今天是平衡日,慢慢的添加一些比较好消化的食物呦!今天没有暴饮暴食。觉得身体舒服最重要呦!
发现静静的倾听身体的声音很重要,也许这才是养生的开始!
第六周第五天
月经量比昨天第一天少了一些,有点不太理解,排出的瘀块依然是有点。
今天事情有点多,一整天都没喝上一口水。晚上特别渴,喝了一小口凉白开,晚上十点钟后肚子很疼,有点像是着凉拉肚子。连续拉了三次次,拉完又舒服多了!
到了太阳日没有吃上美食有点遗憾,不过,提醒自己不要提前下结论,婆婆烧菜的味道好很多了,期待一下,必须来点认可呦!
第六周第六天
意想不到,中午看到婆婆端出菜的一刹那,消极思维立即出现“看着都没有胃口,怎么会把菜烧成这样,如果魏先生能早点回家,我就可以吃上自己做的菜…”…
为什么我会不舒服?为什么今天会那么介意菜的味道?为什么只顾着自己却完全考虑不到其他人所做的合理性?婆婆是随便做的吗?不是,她也是废了一些心思的。魏先生在外是偷懒吗?不是,他很努力的工作。可是,我今天为什么要对为我们这个家努力付出的她们甩脸色呢?
渴望下次出现类似情况能够及时的置换思维“她们都很努力,知道可能不是很和你的胃口,可是,吃清淡对身体的好处有几多你知道吗?魏先生那么辛苦,我应该为他分担,怎么能这么不懂事呢?如果想自己做,下次提前告诉他,合理安排时间就好了!
身体上,这几天左腿右腿总是抽经,一天至少一两次。怎么会这样?是春季缺钙吗?还是身体的调节?
渴望身体的毒素排干净些,渴望有一副健康的身体…
第六周第七天
通过昨天的体验,让今天的思维暗示信号发生了比较大的改变!魏先生的忙碌,婆婆厨艺的不对胃口,对我的影响还是有一些的,通过调试,接受认可了婆婆的付出给予,给魏先生提了一个建议“饭点时能不能尽量在家,我特别想在太阳日做饭,也特别想吃顿“大餐”…”意想不到魏先生特别能理解“好的,我知道了,马上就回来了……”!
晚上,喉咙疼,“炸鸡腿”取消,吃了半个橙子半根香蕉三块榴莲饼,作为补偿呦,舒服了吧!
这两天的体验,让我第一次真的感知到“渴望”的魅力……,只要你发出强烈的渴望,你身体背后的灵魂们小精灵们就会来帮助你的呦!