为什么我们总觉得时间不够用

昨天,在微信视频号看了蔡叔(蔡垒磊)新发布的视频,视频里讲了为什么我们每天都感觉时间不够用,什么事都没做?视频里蔡叔举了一个例子:在一个杯子里先放大块的石块的话,叠满之后还可以往里放一些小石块;但是,顺序调过来就不行,我们如果先往杯子里放小石块,叠满之后再想往里放大石块是不可能的。这揭示了我们如果觉得一天啥也没干,往往是做事情的顺序错了,没有按照时间的特点去安排合适的事情,我们总是优先做很多琐碎的小事,而把该优先处理的要事排到了最后处理。这就跟搭积木一样,把大块的积木最后放,当然哪儿也嵌不进去。


回顾反思我日常的行为也是如此,我常常用整块的时间做一些无关的琐事,比如:早起的一半时间花在刷朋友圈、微信信息爬楼等,晚上下班后的时间也总在做一些无关紧要的小事,而对更重要的事情是抱着能拖就拖的心态,总以还没进入状态为借口。


都知道要事优先,可就是做不到怎么办?制定每日时间表,把你觉得最重要的三件事安排在你可以控制的时间段,到点不管发生什么事都优先完成这些事。比如,我就把我觉得最重要的三件事:写作,安排在早起后;健身,安排在下班后(不加班的情况);而阅读则利用睡前一小时完成。如果,你有更好的方法,也欢迎一起交流,我们一起迭代进化。

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