早上雪师直播，说到生活就是一个字:熬。熬的过程是磨练意志。雪师说他刚开始禅修也是不好受的，熬过了一段时间后就好了。想想我周天疲乏得不行，纵容了身体，睡了很久，后悔早上没有好好听早直播。于是决定今天早上认真听，想不到今天早上就确实很认真，没有瞌睡。做事时候，身体会不好受，也别纵容，坚持下去，熬下去，最后总会好起来的。昨晚上一晚上都没有睡好，听着冥想音乐时而清醒时而梦游。今天还是照样地过着平常的日子。所以一定要坚持好的习惯和功课，一定要熬自己。
早上吃早饭，一个女人开始抱怨她的婆婆和老公，甚至严找律师了。没有修心修行，总是会被生活牵着鼻子走，沉迷在苦海中。而修行者呢，至少在生活矛盾中挣扎，想要脱离苦海。虽然仍旧会痛苦，但是光明在心中，快乐和自由就在不远方了。
早上同事来提醒我有笔该退的我给做出去了，她给退了，提醒了我慢点。后来群里发了一笔有误的显示我和某同事没发现，专门提醒了。我们都没有提起警觉，下午，某同事是经办，我是复核。她汇错了，我看到了，但是走神了，手已经敲出去了。这笔业务直接会导致我们少好几百块吧。只能早上两次温馨提示，我都没有警觉，仍旧沉迷在杂念中。没有重视和改变，直接导致了下午的惨痛失误。于是我开始把注意力集中在胸口，警觉杂念。有时候在想，老天爷明明在不断温馨温柔提示我，我偏偏不肯改，直到老天爷发火了，要狠狠惩罚我，我才清醒，才悔改。想想很神奇，比如要下雨，天空就会有乌云或者大风。要发生什么事情，你是接收提示，只是你没在意而已。所以老天爷给了我机会，可惜我忽略了。以后一定要注意抓住征兆，防范未然。
刚刚突然想到雪师和杨宁老师他们无我地点亮灯光，为我们这些迷途的人带来光明，我感动到了，我也要向他们一样，以他们为标杆，不断地成长自己，才能利益别人。
