图片发自简书App
生活中有许多美好的瞬间，然而也有一些人和一些事会让我们不开心，甚至发火发怒，但怒火并不是解决问题的最好办法。有时候发怒不仅会伤害自己的身体，还会带来意想不到的恶果。冲动是魔鬼，中国人向来有“三思而后行”的说法，以“和”为贵。当我们内心无法压制内外的心火时，不妨暂且缓一缓，给心灵和身体一个舒展的空间。
当你发火的时候在心里劝告自己，再过半小时，如果有必要发火再发也不迟。就像写文章一样，我有一个习惯：写好了先不急着修改也不着急发出来，放上半天到一天甚至几天的时间，让文字在时空里沉静，也让自己在岁月沉淀，在时空里交融出冷静的文字与我。当我们彼此平静时，二者才能合二为一，融为一体。时间可以让我们自己和文字都得到内力的提升。
那么，在发火的时候，也要让我们的情绪和身体找到一个平衡的支点。当各个器官与身体发生不和谐时，人就容易发火；当我们的身体与整个宇宙的法则发生不平衡时，身体就会以生病的形式发出呼救。所以，发火时，缓一缓，给身体一个喘气的机会，也让宇宙有时间腾出空间，来接受一个不和谐的你。其实，过了这个头时，回过头再去想想，发现万物依旧平静，不平静的只有我们自己。
所以，莫冲动，冲动的时其实是在消耗宇宙赋予我们的力量和我们自己本身。不但对自己的身体造成损耗，还盲目地把我们引向对生命错误的理解。当你忍不住想发火时，把它分流在时光的隧道里，把一切的不平衡交给时间来抹平。
人生短暂，世间美好，万万不可让一腔怒火白白虚度了这美好华年？
写好的文字放一放，可以沉淀出岁月的精华；看不惯的人，想不通的事儿，想发的怒火，看得轻看得淡，缓一缓也就没有了。
保持良好的情绪，才能看到洗尽铅华后美丽的自己！
2018年6月11日
