大六分享
对于我这个快二十年的"乳腺炎"患者,分享感受是我一直逃避的话题。因为我活的很理性,对于情感也是深藏不露的。今天就分享一点吧!就是快乐我的"难以坚持"这一张卡牌。博老师说:这是快乐我最想改正的一个特点。我是一个完美主义的快乐我,就是如果我做一件事,中途没有按照计划执行,我的态度就会放弃这件事情,破罐破摔,不能容忍一些瑕疵,一遇到困难就会放弃。小到整理行李箱,大到某一项考试,或者是交朋友,以前我都是很难以坚持到底的人。这几天我改变了,我对着老公讲沙龙,才过了五分钟他就说,你这有问题,那有问题。。。换作以前的我,肯定是脸一红,恨不得钻进地里,今天虽然同样感到很害羞,但是我突破了自己,稍微楞了一会,继续把两个小时讲完了。基本上是第一次体验到一口气做完一件事的快感。虽然不完美,但是很爽!
还有想起月波还是孟伟老师的名言:成功就是,不要脸,坚持,坚持不要脸! 感觉这话特别有智慧,我一直对自己的学习能力有一种很强大的自信,在别人看来也是很不要脸的,然而我学习很好;对自己的个人魅力也有种不要脸的自信,结果基本上我想和谁交朋友,就一定会成功。但是,在赚钱能力,在打开自己,在工作能力方面,我却非常非常的害羞腼腆要面子,所以,这些方面这么多年我都在回避,没得到锻炼,变得很不自信。从今以后,借我那两个自信的方面的力,让自己面对其他事情也一样不要脸,我相信我将越来越绽放的,开心就好[玫瑰]
催眠课的课后总结
催眠课上我属于少数异类,每一次月波老师带领大家在体验的时候我都只能坚持不到三分钟就会睁开眼睛。自己觉得倒不是感受力的弱,而是安全感不足,在那个场里不知道为什么就是没办法放松,总感觉有人在看我。课程在几天心神不宁中结束了,但是回到熟悉的家乡后,我发现我学到了很多催眠,而且特别想用。于是就先拿我老公开刀,我们俩去宾馆开了个钟点房,不是为了啪啪啪,而是为了作催眠。我给他做了一个完整的时间线催眠,他的前世是一个探险家,他对自己的前世很满意。我还用了种心锚,手电筒等,老公本来状态不好的,被催完以后他很开心。我自己感觉简直棒啊!后来昨天我又给我儿子催了几次。第一次是他午睡四小时后醒来,睡太久进入中度催眠状态"鬼压身"了,想起来又醒不来,在那里哭闹。我就盯着他说:"陈以山,看着妈妈的眼睛,妈妈数1.2.3,你就坐起来。他一听我说立马就不哭了,真的坐起来了。但是没过几秒又倒下去了,然后我又重复一遍:"陈以山,看着妈妈,当妈妈数到3时,你就站起来朝妈妈走过来",结果真的太灵了!他真的站起来走过来了,我好激动呀!然后我又用催眠的全身放松法给他成功哄睡一次,只用了不到一分钟,还有给他催眠让他喝水,他真的"上当"了,我说什么他都照做。哈哈哈哈,很有意思的,ps他还没到2岁喔!其实自我催眠我一直都有在做,从小就是一个整天做白日梦的人,大家都说:人都是自我催眠的产物。所以以后要多想怎么做,想积极的,想未来,给自己美好的身份,你想要的,宇宙最终都会给我。我相信。特别想念催眠课和大六认识的一些老师和同学,期待下次催眠课上我一定会放下心魔,尽情体验。