今天是小Z第一门期中考试的日子
起床:5:30
就寝:9:10
天气:看不出来
心情:不悲不喜
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、离开家到公司去
2、第一次来到小区小河边看书
3、写晨间日记
改进:
习惯养成:
喝水
泡脚:体会到泡脚让我感觉浑身舒服
抡胳膊
晨间日记
周目标·完成进度
收拾阳台、搞卫生
3月份账做完
审计资料补充
看完《循环提问》
学习·信息·阅读
1、听麦家陪你读书小王子的作者埃克苏佩里的作品《风沙星晨》
2、纸质书《循环提问》2章
3、听完一遍李松蔚的心理咨询课
健康·饮食·锻炼
体重:57.7,较上日-0.2
早饭:花生红枣粥、剩饭
中饭:米饭、鸡翅、水波蛋、菜心
晚饭:米饭、小黄鱼、豆干彩椒
走路5KM:换了一条新路,在林荫道中空越,感觉很好
抡胳膊
人际·家人·朋友
拒接了一个总是感觉被消耗能量熟人的电话
小Z哼哼唧唧说不舒服的时候,走开了,没有开导他
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
思考·创意·未来
“所有的东西都有自己的代价。谁如果想贪图便宜住在家里,而不需要去支付租一间房的费用,那他就必须要付出另外的代价:他必须要忍受他的母亲作为母亲的的所作所为……即她对孩子们表现出操心以及相应的行为。但是尽管如此,孩子们还是经常希望他们能够保有作为孩子的好处,同时也不必放弃作为成年人的好处。这只是个幻想——在大数情况下……”
小Z是不是正处于这样的状态呢?我们每个人是不是都或多或少有这样的矛盾呢?又想被照顾又想要自由