空即是有

      坚持写作,输出优质文章,是让我崇尚同时恐惧的事情,主要缘由是多次提笔,多次把写作与自己价值观相链接,但落实到行动上却因文笔不好,不知写什么而望而却步,然后陷入自我批判和否定漩涡中。

再次提笔写作何缘故?


《禅不是修出来的》封面



缘起,近期阅读《禅不是修出来的》一书,这书是丁愚人著的内部流通资料,我看的非常慢,没段内容我值得我细细品读,其中一观点,我很认同,我们总把注意力放在“有”上,不注重空,而只有空能包在万物,从有至空的状态也是修行毕竟之路。

    如何达到空状态,首先要跳出我们的3个惯性:

1.跳出自己给自己设定的恐惧,如我不如别人,我被辞退怎么办,我没钱就没有一切,这些怕是自己给自己设定的障碍,是自己内心的欲望作祟,如果停止这些欲望,恐惧也将消失。

2.跳出给自己设定认为和概念,如我觉得自己很丑,我觉得好与坏,大小,长短等等,这些条条框框就是给自我设限,如果放下,随缘做事,就会从束缚中走出。

3.跳出自己长期养成的习惯。如抽烟喝酒等。

我们种种我们根深蒂固觉得优秀就是对的思维方式束缚的死死的,让自己追求遥不可及的状态而使自己痛苦不堪。

写作即是如此,我知道刻意练习它对我成长及能力有非常大帮助,而我的眼睛却放到十万+的文章比较,比较后就写不下去了。今天也是如此,我在写前很痛苦,写什么也很纠结,写不够字数怎么办?写的不好怎么办?当我想到空即是有,放空去写就不在苦恼。

对于《禅不是修出来的》一书我甚是期待,我会慢慢细读,未来也会分享书中的好观点给大家。

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