嘿，陌生人，你好呀!
我今天整体状态还不错，你呢？
我给自己安排了一天要做的事情，多多少少都完成了，尽管完成的内容没有从前丰富，但是至少也开始了，我不知道这种状态可以维持多久，但是注重当下，感受完成日常中简单的小事情之后获得的成就感，并且记住，是目前我能做到的。
刚刚看了一部电影《摔跤吧，爸爸》，这是前几年出的一部电影了，当时没时间看，现在终于看完了，正值冬奥会期间，感受更为强烈。每一个运动员都付出了很多很多，电影里呈现的两个女孩子的训练或许正是大部分运动员都曾经历过的，他们放弃了童年，承受了不同的压力，但依然在咬牙坚持。
我们活在现在的时代，也在自己的位置上努力，也有自己内心的梦想与执念，尽管眼下的工作和生活或许并不是自己向往的，但也会在年少时在心底默默坚守着愿意为之努力的目标，有些人顶着生活压力去实现了，有些人越长大越被外界的种种诱惑与困难打倒，这些在我自身上的展现，我其实或多或少能够感受到。
从前我觉得自己有着种种的理想与抱负，只要坚持不懈地为之努力就能看到一些成果，但是这几年的学习并没有让我得到任何的成就，还时常被自己内心构想出来的外人的声音所质疑，因为我知道，这个世界从来就不会看到默默努力的人，他们只会在看到努力者得到金奖的时候摇旗呐喊，然后迅速淡忘，就像影片里吉塔的爸爸在最终比赛的前一夜说的：如果你得到银牌，那么很快就会被淡忘。可殊不知，就算得到了银牌也是她从小到大努力的结果，也是全印度人的骄傲。努力得不到回应确实很受挫，我总是安慰自己，至少学习会让人摆脱惰性。我在最初的学习时间深刻的感受到，长时间怠惰真的会让人废掉。
找回努力的自己其实并不是一件容易的事情。人的大脑会主动让你选择最舒服的生活方式，所以努力本身在我看来就是一件逆天而行的事情，所以如果你现在没有得到努力的回应，那没关系，因为这是上天的意图，如果要改变命运，唯有努力和其抗争，而首先，也是最重要的，就是和自己抗争。
影片里还涉及到女孩参加摔跤比赛的主题，这其实就是第二步，和在世的不同声音抗争。女性因为体格、身高的原因，在各个国家普遍受到歧视，很多人，甚至包括女性自身，都会不自觉地将女性看做弱势群体的代名词，当然在当代已经有了很大的改观。我相信这种趋势是众多女性合力铸就的，她们与压迫思想斗争，她们比任何人都渴望一个新的普世价值，进而影响后来的一代又一代女性，榜样也随之进行更新迭代，影响力长存。
大晚上看完了电影，又想了这许多激动人心的话，实在亢奋，正念的能量是难能可贵的，所以如果你也像此刻的我一样，那就先同怠惰的躯体作斗争吧，坚持做一件事会让大脑记住那是一种令人感到轻松的事情，所以就算没有完成很大的项目，至少也完成了一直坚持的事情。
愿你对生活的每一天都怀着极高的热忱。
晚安，你和世界。
