脚气是真菌感染引起，脚气发痒很正常，也很常见，
尤其是对于水泡型、糜烂型脚气来说，发痒属于常见现象。
脚气发痒属于是因为脚部皮肤里面的真菌，在分解你的脚部角质层过程中产生的一种现象。
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有脚气抠脚有风险
你可能不知抓挠只会让发痒越发严重，因为你的每次抓挠，都会刺激到脚部皮肤里面的真菌，让真菌会异常活跃，真菌活跃之后就会繁衍出更多的真菌出来。
所以脚气发痒情况，尽量避免不要抓挠，否则会让脚气问题越发严重。
而且脚气容易传染，通过抓挠后，脚气真菌容易到到手上，形成手癣或灰指甲等皮肤问题。
这是由于在抓挠过程中，受伤沾到了脚气部位的真菌，从而产生的现象。
对于水泡型脚气而言：
水泡型脚气大部分在脚趾周围比较常见，表现有长小水泡、发痒等情况，水泡里面包含有透明组织液，过渡抓挠容易将水泡抓破，抓破之后的透明组织液具有传染性，让长水泡的部位变大，水泡变多，发痒更为明显。
对于糜烂型脚气而言：
糜烂型脚气大部分在脚趾周围，由于脚趾之间比较紧密，容易出汗，则容易出现糜烂型脚气，大部分会表现为溃烂、渗液、恶臭等，本身已经比较烂了，然后你再去抓挠，那么他的发痒和溃烂部位会越来越大，渗液会越来越多。
任何脚气，如果出现发痒的情况，在这里提醒大家不要抓挠。
脚气发痒是正常的现象，但抓挠后会刺激脚部皮肤里面的真菌，会让发痒情况越来越严重，甚至出现扩散、传染等。
而脚气发痒属于间接性，不是一直发痒，属于一阵一阵，只要你能忍过去这次发痒，那么下次发痒会好很多，如果这次忍不住用手抓挠，那么反之下次会更痒。
这是一个正常现象，不要纠结，有脚气积极处理就行。
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脚气为什么会痒？
脚气是足部皮肤感染皮肤癣菌以后，出现的真菌感染类皮肤病，学名足癣。
脚气好发生在脚掌和脚缝的部位，多伴有瘙痒，甚至瘙痒剧烈。主要是因为真菌在复制和繁殖的过程中，会释放一些化学物质，刺激到末梢神经神，引起炎症反应，进而导致皮肤瘙痒或疼痛的症状。
脚气一般夜间瘙痒较重，与夜间真菌活动、繁殖有关。其原因大约总结为以下几方面：
1.晚上我们一般精神状态较为放松，没有白天繁忙，注意力很容易集中在足部，尤其是睡觉的时候，会感觉脚部痒感更明显。
2.晚上进被窝以后，足部比较热，热刺激也会导致瘙痒加重。
3.考虑此类皮肤癣菌喜欢相对温热的环境，可能会活动频繁，所以会觉得晚上会特别痒。
有些患者喜欢饮酒，或吃辛辣刺激性的食物，其代谢产物通过血液流到皮肤之后，会加重脚气瘙痒。
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止痒止不住脚气
感染脚气的元凶主要以皮肤癣菌为主，其中占比最高的是红色毛癣菌，大约90%以上的脚气感染是由其引发的。
其他还有须癣毛癣菌、断发毛癣菌、以及犬小孢子菌和絮状表皮癣菌等。
脚气具有很强的传染性，抓挠止痒不仅不能解决脚气，反而在抓挠的过程中会造成皮肤进一步的破损，加剧真菌的感染程度。
同时用手抓挠感染部位，加剧了真菌的传播，极易造成手部以及其他部位的感染，诱发手癣、体癣等其他病症。
所以，止痒是止不住脚气的，脚气的修护关键在于真菌的彻底灭杀。
选用天然温和的灭菌方法，使皮肤基底层的真菌得到彻底清除，皮肤慢慢恢复健康，自然就不痒了。
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脚气预防很重要
随着日常生活起居、饮食不规律、缺乏运动的人越来越多，机体免疫力普遍下降，真菌感染的概率也在逐步上升。
有数据显示我国脚气的感染率在70%之间，也就是每10个人中就有7个人承受着脚气感染的煎熬。
所以，相比感染后的修护，脚气的预防显得尤为重要。
脚气的传播可以通过接触感染人群进行直接传播，也可以通过感染人群的鞋袜、浴巾等生活用品进行间接传播，同时经常去公共浴池、游泳馆等，也会增加感染的风险。
平时生活中要注意个人卫生，鞋袜等经常用消毒喷雾消毒处理，不与他人共用生活用品。
同时，要养成规律作息，健康饮食，调节情绪，加强运动，提高自身免疫力。
这样当真菌来临时，自身免疫就能做到有效调节抑制，避免感染。
