走夜路的姑娘，独自走在小巷里，有时会不会担心有个人从拐角出来抢劫？
人多的时候挤公交或地铁，有人碰到自己包，会不会担心钱包给偷走？
与一只狗面对面相遇，是不是觉得它随时会扑过来咬自己一口？
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我们经常处于臆想状态，觉得自己处于被害时刻。
马斯洛需求理论将安全需求放在仅次于生理需求的位置，可见安全感是每个人心理健康的重要条件。如果一个人不够自信，没有信息能够处理好面对的困难或突发情况，加上新闻里报道的负面消息，人会觉得自己生存受威胁，觉得世界是不公平或者有危险的，慢慢就不爱社交。长此以往，恶性循环就此展开。
从源头治疗被害妄想症，我们还是要提高自我管理能力以及随机应变的能力。经过学识的增加以及经历的增多，一个人对自己的掌控能力以及分析事物的能力越强，因为无论从书本还是社会都告诉你应该怎么处理一些情况。即便遇到你不了解的情况发生，你能就能冷静面对所处的环境，找寻帮助。
