对孩子，你夸赞对了吗？

今天看《终身成长》，让我更加深刻的感受到每一本书就像一块魔镜一样，它可以折射出你内心很多很多的东西还可以解决你在生活中遇到的一些问题，解决你的情感问题，孩子的教育，夫妻关系等问题。

打开终身成长这本书，这是一本有着26万多次的一本书。如果是过去，我可能会打开书，然后从第1页然后一个字一句话这样慢慢的去看。

看完可能过两天也就忘得差不多了，亦或是因为书太厚了，可能在中途都会放弃，从此不再打开。但是在宇宙公民学习了高效阅读，现在读书我都是学会了带着目标去看书，首先翻看目录去看这本书能帮我解决什么样的问题。

每一次可以选择1-3个想解决的问题去看书，其实一本书能够解决你的一个问题或者是说你内心的一个卡点，我觉得你都是赚的，这本书对你都是有价值的。

就像我今天看《终身成长》，我想要解决的就是如何培养成长型思维和带来的影响和改变。

成长型思维和固定型思维，如果是没有看过这本书，可能我们并不清楚，原来我们的思维还分成长型和固定型，我们更不清楚，成长性思维和固定性思维会给我们的人生带来什么样的影响。

首先来说一个点就是夸奖和肯定。

这个与我们生活息息相关的，因为我们每天可能都在做这件事情，不管是对别人或是对孩子。

其中有一个研究很有意思。

就是选了几百名学生做研究对象，然后，给这些学生十道非常难的非语言型的智商测试题，他们大多完成的很不错，当他们完成后，我们会对他们表示赞扬。

其中对一部分学生的能力进行赞扬，他们听到的话是“”wow，你做对了8道题，这个成绩非常棒，你在这方面非常聪明”。也就是被贴上了，“你太有才了”这个标签。

另外一部分学生，是对他们付出的努力进行赞扬，“哇，你做对了8道题，你一定非常努力”，他们并不会感到自己拥有什么特别的天赋，他们受到赞扬的是他们为了成功付出的努力。

那么这两种人的起点是完全一样的，但是在被夸奖之后呢，他们走向开始不同。

第一我们对能力的夸奖让那些同学们陷入了“”固定思维模式”，他们也表现出了所有固定思维模式者拥有的特征。

但我我们让他们选择的时候，他们对有挑战性，可以让他们从中学习的新任务表示拒绝，他们不想做任何可能暴露自己缺点的事，避免别人对他们的才能提出质疑。

之后，又给了这些学生一些新的难题，他们完成的都不太好，被夸有能力的学生们此时此刻已经认定他们自己一点也不聪明，如果成功意味着他们很聪明的话，那么不太成功就意味着有缺陷。

对那些被夸努力的学生来说，困难意味着付出更多努力，他们并不会将其看作失败，也不认为他会反映出他们聪明与否。

最后研究人员又对每一个同学说：你知道我们现在要去其他学校，想让其他学校的学生们也了解一下这些题目。然后，就跟这些学生们一张纸，让他们写他们的感受，也让他们想要自己做这些题目时的分数。

让人难以置信的是在那些能力被夸奖的学生当中，有将近40%的人谎报了成绩，而且都报高了，在固定思维模式中，不完美是一件耻辱的事情，特别是当你被称作有“”天赋”的时候，所以他们选择了撒谎。

其实当我看到这个点的时候，我有一种特别不可思议的感觉，因为夸奖和肯定是我每天都在做的事情，过去我们并没有去思考过，这样做到底会对我们有帮助的？我从来没有去反问去思考，自然而然每天在这样做。

那到底要怎样夸赞一个人呢？

那我们要关注的是努力的过程

学习一些可以帮助自己的策略并不断的练习，

做好计划，积极思考，如何长期保持干劲，养成哪一些好的习惯。

学会用幽默的态度对待容易让自己是失控的一些原则。

放弃非好即坏，非强即弱的固定思维，持续的改变，给自己足够的时间去成长，努力找到一群能自驱力很强的人，大家一起努力，相互支持，实现持续改变。

其实对于这本书来说，有这么一个点能够点醒你，在过去这几十年中你每天都在做的事情，你从来没有怀疑过的事，是多么的幸运。

其实当我看到的时候，我觉得自己特幸运，因为我们已经有了自己的孩子，我们知道在他成长的过程之中如何更好的去教育他，避免重蹈覆辙。

父母是孩子第一位老师，也是对孩子的一个成长影响特别深的老师。言传身教，我们每天跟孩子接触的比较多，那我们的思维方式会通过我们的语言，我们的行为去影响这我们的孩子。

如果你都不曾觉察自己的思想和言行对孩子有什么样的影响，又怎么教育好孩子，又怎么去各种要求孩子成才呢？

每天去从书中去解决掉一个问题，那么你的今天都比昨天是进步的，因为你解决掉的那个困惑，你可能几年是十几年甚至几十年都在左右你人生的问题。

另外，你也可以把你学到的知识去分享给身边的人去帮助那些有同样需求同样问题的人。

你哪怕只能帮助一个人，那你也是有价值的，你也是在成长，帮助别人就是在帮助自己！

#芒果SHC:关注我，在成长得路上彼此相伴。