看得出来大家都是有写作基础的，我还是个零基础的小白，高中毕业后算来有6年没写过作文了，这算是我的处女作，所以当时第一反应就是我的文章写出来就是个笑话，太丢脸了，我不应该待在这里。从这里你们看到了什么，看到了遇到困难就退缩？看到了因为害怕丢脸就放弃成长的机会？这正是固定型思维在作祟！
什么是固定型思维？这就不得不提到《终身成长》这本书，这本书听起来是要劝人学到老活到老，不能说不是也不能说是，下面我简单介绍一下这本书以及我的感悟。
《终身成长》这本书的作者是斯坦福大学著名心理学教授Carol Dweck，书的英文名字叫《Mindset》，分别从体育、商业、人际关系、教育等几个领域分析成功和失败的案例，作者发现就是两种思维方式的不同最终导致不同的结果，这两种思维方式就是固定型思维模式和成长型思维模式。
一 两种思维模式的对比
下面例举几个两种思维模式在相同情景下的不同表现，大家也可以对标一下自己是不是有过以下几种情况
1.面对挑战的态度
固定型思维：害怕挑战，因为害怕失败所以不愿意去尝试，自我设限。害怕努力，因为努力意味着自己不够聪明。就像作者书中说的：固定型思维的人不接受未来的完美，他们必须现在就达到完美。
成长性思维：热爱挑战，面对挑战不是我能不能做到而是我样才能做好；失败对他们来说只是一个面对和解决并能从中学习的问题。
2.面对挫折的态度
固定型思维：不能接受失败，不自省，不分析失败原因，而是把失败的原因归于外因，抱怨和责怪别人。
成长性思维：认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，是一记警钟，把挫折当成自己成长的机会，倒逼自己优秀，正如 Carol Dweck 所说，他们是在挫折中汲取养分，并且永无止境的成长。
3.面对评价的态度
固定型思维：在意别人给的标签，被贴上肯定的标签会害怕失去它，被贴上否定的标签会害怕自己正如标签所说；同时还随意给自己贴标签，比如在学习的过程中没什么进步就会产生 “我就是个学渣” 这样的自我否定然后上升到“我什么都做不好”
成长性思维：以学习知识，自身成长为目标，准确评估现在的能力并相信能力是可以发展的
二 如何改变思维模式
1． 接受
我们要接受一个事实，每个人都有一部分固定型思维模式，每个人都同时拥有两种思维模式。当然接受这个事实也并不代表去纵容它高频率的出现以及它带来的危害。
2． 观察
弄清楚是什么激发了你的固定型思维，比如在面对巨大的挑战的时候它会跳出来对你说：“你做不好，其他人会发现你没那么大能力”，或者当你遇到遭遇巨大失败的时候它会跳出来对你说：“你什么都做不好”。明确触发固定型思维模式的原因就能在它出现时保持警惕。
3． 命名
给自己的固定性思维模式人格起个名字。我也不清楚这个目的是什么，可能是让我们跟它做个朋友或者是取个你不喜欢的名字来提醒自己这不是我想成为的人。
4． 教育
首先，我们要知道固定思维模式是为了保护自己，让自己感觉安全而存在的。在了解它的基础上用成长型思维模式的新方法教育它，制服它。
5． 设立成长型目标
①每天问自己：今天有哪些学习和成长的机会？
②发现机会后制定计划，问自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划？
③遇到阻碍制定新计划后，再问一遍自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个新计划？
④获得成功后，问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？
三 个人感悟
我还没有完全按照书中建议的步骤来，但也依然带给我不一样的自己，简单说说这本书给我带来的一些改变。
一直以来我都是一个比较悲观主义的人，一旦陷入困境就时常觉得自己一无是处，以现状推测未来，进而得出生活毫无希望的结论，害怕失败，害怕犯错，没有十足的把握的事情就不会去做，所以更不会去挑战；考虑的都是事情做不成的原因，而不是我如何才能去做成它。
对比书中的关于固定型思维模式的描述就会发现这些都是典型的固定型思维。
而现在的我明显变得积极乐观，因为我知道现在的状况是暂时的，我会变得更好，生活也会变得更好，一切也都朝好的方向发展；对于想得到的东西即使成功的概率不大我也会去尝试了，幸运的是最后大部分都成功了。
愿我们都成为决定自己未来方向的人，然后活成自己想要的样子。
