我想,每个人心中都有不安全感,对面结婚,爱情,工作时,都害怕失去!从而让自己变成了房奴,爱奴,以及yesbuter...这些不安全感 ,都来自内心的不自信!
怎么样来提高自己的安全感呢?
1、尝试着冒险,比如:试试给那些可去可不去的职位去电话,试着推销自己。
2、远离容易得到的安全感:当代有为青年的三大必杀技:过于关心父母、永不犯错的任务、养老般的工作
3、远离负能量:不要总是看凄惨的电影和恶俗的电视
4、给自己做一个恐惧保险箱:通过一个小游戏来提高自己的内心安全感
5、写成功日志:可以是一本书,也可以是一些短信记录,或者一个邮箱也行
6、面对恐惧,触底反弹:恐惧有三个层面:A、恐惧事情本身B、害怕失去背后的价值C、 恐惧自己没有能力去应对这个失去,那我们就可以问自己两个问题:A、如果我失败了,新来代替我的那个家伙,他会怎么办?B、既然这样,为什么我们不这样去做呢?
其实,说到最后。。。安全感不是拿回来的,而是给回来的,也是就:安全感=被需要的感觉!
好吧,希望能看到我这篇文章的你们,可以拆掉思维里的墙,做一个开始自信的自己!!