清洁肠道的方法目前主要有三种:①机械法;②药物法;③食物法。这三种方法,机械法比较痛苦,药物法虽然能清除体内宿便,但是药三分毒。所以最科学的清肠方法就是食物法。最经济、最有效的就是自我清肠排毒。
紫竹盐
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