距离2019山西右玉生态国际马拉松开赛仅有2天时间了，早晨去现场线路上跑了6公里，算作踩场吧。
图片发自简书App
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虽然是一个人跑，但在正式比赛线路上跑还是有点微微激动。可能开跑速度有点快了，跑出1公里多，就感觉有点呼吸不匀。好在及时调整，无大碍。
跑在6公里处，环卫大爷为我加油，意外的感动。
这次踩场收获之一，开跑必须控制好自己的节奏，重点控制好呼吸节奏；收获之二，跑至6公里处左腿膝关节外侧有不适感，放慢速度走走，不适感减弱，继续跑，仍有不适感。提前发现是好事，购置了护膝。
赛前锻炼告一段落，期待全马的考验。
