记得在上专科的时候，同学每次下课后的空闲时间，就是打游戏、聊天、朋友圈，仿佛除了这些没有别的事情可以做。

有一段时间，学校“严打“手机，每周一来上课先将手机上缴，就这样，彻底打乱了同学们的日常习惯，平常的玩手机逐渐转变为聊天，一旦有空闲就聊聊聊。

前段时间跟一位同学聊起来这件事情，他说那段时间对他改变不小。

没有手机，就随手拿起来本书看，看完一本觉得没事做就再看一本，就在当时那段没有手机的空闲时间了，连续十多本书，养成了一个爱看书的习惯。

从毕业到现在听过很多同学的抱怨，唯独在他这里没有。

就像是当时我们聊的，「其实每个人的时间都是一样的，你在空闲的时间里做什么样的事情，决定着你为将成为什么样的人。」

三八理论：“一天中工作时间八小时，休息时间八小时，自由安排时间八小时。”

这个世界上最公平的东西就是时间，拥有更好的资源不一定成功，善用资源的人才会成功，前两个八小时大致相同。

而真正可以将人与人区分出来的，就是自由安排的那八小时怎么度过。

布克奖(英语小说最高奖项)得主詹姆斯•克尔曼说，早上5：30到7：00之间，大多数时候他都在书桌前，每一天都是如此。

他之所以养成这个习惯，是因为感受到来自外部那些必要事务的压力。

上个世纪 60 年代中后期，当他还是一个年轻的伦敦小伙子的时候，他就开始写作了。他不放过任何能找到的工作，大多数工作都是从早上 8 点钟开始，然后无休止地继续下去。

等回到家的时候，已经是身心俱疲，不能再做任何事了。

由此，他将重要的事情放在精力最充沛的时间去做，而将工作后的疲惫自由时间用来休息，从而取得了很高的成就。

就如同我们工作后的疲惫，拒绝做一切值得去做的事情，而应对这些疲惫的最好方式，就是合理利用空闲时间。

胡适说过一句话：“一个人的前程往往全靠他怎样用闲暇时间，闲暇定终身。”

当时他在美国留学的时候，每天需要做十几份兼职，忙的不可开交。但是一有空闲时间，便用来看书、思考问题，想办法如何去推广白话文。

最终，他让白话文占据了中国，成为了新文化运动的先驱人物，成就一番伟业。

空闲时间的作用这么大，那么我们如何运用那？

百度给出的答案是：阅读、兼职、运动、学习等等。

其实这些我们都非常清楚，但是如何督促自己去有效执行？

这里给你三条建议：

一、利用成本思维进行判断

这句话很好理解，就是先找到一段“不被打扰的时间”，将你想要做的事情按照投资或者消费来分类。

比如你利用空闲时间看一本书，学习、运动这就是时间投资，相反若是用来打几个小时游戏、看电视那么就是时间消费。

你要保证在这段“不被打扰的时间”里面持续的投资，就是利用空闲时间。

持续的对自身进行投资，就会与之前的自己拉开距离。

二、重视 那些对我们重要的事情

TED演讲《如何利用空闲时间》里面，讲者做过一个时间日记项目，记录非常忙碌的女士们花费的时间。

其中讲到一个女士回家后发现家里的热水器坏掉了，地下室全部被淹了，状况惨不忍睹。

于是该女士立马着手处理，再第二天找了水管工来修理热水器，所有时间都记录下，这个事件总共花了七个小时。

如果你问她是否可以抽出来这周七个小时参加健身或者什么事情。

她回答道：不可能有时间，你看不出来我多忙吗？但是她其实用了七小时处理了热水器事情。

很多时候，没时间=不重要，重视我们想要去做的事情。

所以我们对待时间管理的关键就是：像处理热水器那样对待我们想要去做的事情。

三、设定目标

当我们知道自己有空闲时间，并且可以找到想要做的事情.

这个时候，我们就要设定目标。然后将目标分解，用目标倒推出每天需要做的事情，给自己设定一个监督机制。

比如说我们想要在一段时间学习一套英语课程，那就把这一个总的目标拆分成每个月、每周甚至每天的学习量，然后每天对自己的学习自我量化。

最主要是你需要找到对你来说非常有助益的事情，然后持之以恒，日拱一卒的去完成目标，把时间交给理想就是最好的利用时间。

在我们身边有太多太多的人，没有奋斗目标、没有规划。

下班回到家，来一个葛优躺，充满兴奋的刷着朋友圈，看别人是怎样度过这一天的，然后漫无目的的刷着手机，甚至不知道在做什么？

一天中最宝贵的闲暇时间就这么过去了。

若是问他今天一天做了什么有意义的事情，他可能会一脸懵。

但是

如果每天拿出十分钟的时间学习一个知识，那么一年后，你将比99%的人更加了解这个知识。

如果每天拿出来半小时的锻炼时间，那么每到夏天最光彩夺目的人就是你。

成功并不是像买彩票那样一夜暴富，而是在空闲的时间里日积月累攒下来的，你所看到的成功的人，无一例外。

在空闲时间做的事情，不知不觉中影响着你的未来。

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