如果你自己都不知道照顾自己，那么就别提其他人了。
今天我偶然间看到一个关于抑郁症文章。在这个网站里，我看到了，有9000多万以上的人都在受着这个疾病的困扰。而且这只是大数据下的统计。我们知道肯定有很多人没有发现自己生病或者不知道自己怎么了，又或者在中国这个环境里大家都将抑郁症看作是同精神病一样不愿意去面对。但是，请记住：只有你自己才是最了解自己的人，如果都没有发现自己的问题了么？结婚能够发现吗？如果自己都照顾不好自己，那么谁还来心疼你呢？
所以为了我们自己，也一定要照顾好，自己的身体和情绪。我不想有一天，你也变成像那句话一样“我对什么都不感兴趣，我不太想活，但也不敢去死。”我不希望有一天你的情绪积累到爆发。每天在痛苦的边缘徘徊，每一天都是在和自己做斗争的一天。
我知道，你们每天有很多的事情，你们很忙，你们有很多的无奈，你们需要生活，你们也有家庭要照顾，可是这并不是你们不照顾自己的理由。如果真的坚持不下去了，请求休息一下吧，如果不想闲下来，那么，换一个城市吧。不是非得要在“北上广”，有一个自己的位置。其他地方依然有你的容身之所，或许你还会过得更加的快乐。和悠闲。
日子是一步一步过的，你以为你会一直假装下去，可是那就是一颗定时炸弹，你根本不知道何时会爆发，你永远不会知道那一根稻草何时会压在你的身上，当你终于绷不住的时候，那就真的来不及了。
我不是那个大军中的一员，我永远不会知道你们有这样的痛苦。但是我希望，看这篇的文章的人，可以有一些的警醒。请，好好的照顾自己，不要让自己想的那种无法自拔的状态。
