我院水疗室开展已有三年了,一直想学游泳,现在终于提上日程了
刚下水特别紧张,一直抓着扶手不肯松
适应后开始练吐气,吸一口气把头沉入水里,感觉水往耳朵里跑,特不舒服
看同事们在水里游的如鱼儿般自由,很是羡慕,克服困难继续练
慢慢的脚可以离开地面再站起来,一点点自信起来
相信自己可以学会的
我院水疗室开展已有三年了,一直想学游泳,现在终于提上日程了
刚下水特别紧张,一直抓着扶手不肯松
适应后开始练吐气,吸一口气把头沉入水里,感觉水往耳朵里跑,特不舒服
看同事们在水里游的如鱼儿般自由,很是羡慕,克服困难继续练
慢慢的脚可以离开地面再站起来,一点点自信起来
相信自己可以学会的