如果，人生是一场马拉松，人到中年，就进入了最艰难的时段。起跑时的冲劲，渐渐消耗殆尽，速度渐渐放缓下来，必须不断调整呼吸、调整跑步的姿势，才能在疲惫中重又积蓄起力量。前路漫漫，一眼还望不到头，唯有“沉得住气”，才不至于乱了阵脚，才能顺利抵达人生的彼岸。
人到中年，越来越藏得住话。
古人云：独处时守住心，群处时守住嘴。有的人，再苦再累的活能扛得住，却唯独守不住一张嘴。
我的朋友小美，起初也是一名教师，后来通过招聘考试，进入了行政事业单位，从办公室文员做起，去年，担任了一家单位的一把手。
每每同学聚会，她会抽空参加，却很少发表意见，更多时候，是跟着大家打哈哈。好多同学都说，她的变化太大，一副典型的“官样子”。
不久前，另一位一直在乡村学校教书的同学阿霞，鼓足勇气，去找小美。原来，小美所在单位要招录几名工作人员，阿霞一看，自己也符合报名条件，就想跟小美打个招呼。在同等条件下，请小美优先考虑。
原本以为老同学见面，会多几分亲切和热络。但出乎阿霞的意料，小美却一副公事公办的样子，一说起这个招考的事情，还直接把专门负责招考工作的负责人喊来，让他带着阿霞到另一个办公室去聊。
对此，阿霞很是委屈。回来之后，就把老同学小美这般体面无情，说给了好几个同学，一个劲地批评小美“势利眼”。
阿霞也不再把希望寄托在小美身上，她加倍努力复习，竟然以第一名的成绩入围面试。在面试环节，阿霞更是淡定自若，成绩遥遥领先。
后来，当阿霞顺利入职，大家也渐渐知晓了她和小美是同学关系，可没有一个人说阿霞是“走后门”来的，也没有一个人说小美“开了绿灯”。此时，阿霞才明白小美的良苦用心。为自己的口无遮拦感到愧疚。
人到中年，经历了太多世事浮沉，应当明白，很多事情，可以倾尽全力去做，却不能毫无保留地说出来，有些话，宁可烂在肚子里。才能将很多有纷争的事情，消弭在萌芽状态。
人到中年，学会静心。
我们总是走得太快，从而忘记了为什么出发。我们总是欲望太多，而无法静下心来，感受生活的点滴美好。
于是，很多中年人，就陷于了一种疲于奔命的状态。唯有让自己安静下来，才能忙而不乱，才心平气和地应对一切未知。
古训中写道：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。
人到中年，每个人肩上的责任已经很重了，没有一件事情是轻轻松松就能拿下来的，如果不学会自己给自己减压，又或者，一不如意，就怨天尤人，甚至，事情还未开始时就杞人忧天，日子怎会过得踏实和安定呢？
我们追求房子、车子、位子、票子，劳心劳力，不管到了哪个程度，似乎都快乐不起来。太多太多的事情，都无能为力。
中年人的烦恼与痛苦，往往都被表面上的风平浪静所掩盖。不再如同年轻的时候，随随便便就喊苦喊累，一言不合就跳槽，屡屡失败也无所顾忌。
人到中年，不敢轻言放弃，因为已经无路可退。你所拥有的一切，哪怕是个烂摊子，也好用心用情尽力去守护好。
静下心来，才不会一味地与别人去比较，才会发现自己的好，发现身边的人的好，才会感知到自己前半生辛辛苦苦打拼得来的一切，来之不易，也是人生的硕果。才不会轻易就推翻了自己所有的决定和努力，才不会觉得一无所有，才不会陷入懊恼与无尽的悔恨中。
人到中年，学会心静。不再鲁莽办事，不再一时兴起就做决定，而是懂得“守成”，踏踏实实地去夯筑起属于自己的幸福。
人到中年，学会不争。
有人说：“人生就像一杯茶，烫的时候，可以暖手；温的时候，可以慢慢品；凉了，可以解渴；冰冻了，可以拿来欣赏；馊了，可以浇花。任何时候，都是有用的，你争来争去，争什么？”
由此可见，人生一世，最好的活法，就是“与世无争”——任尔东南西北风，我自岿然不动。
不争，不是思想上懈怠，不是放弃了理想，不是害怕某个人，而是懂得了“以退为进”。当自己能力水平还不足以胜任某个岗位的时候，不是立即冲上前去，而是默默蓄积力量，锻炼本领，最终脱颖而出。
真正懂得不争的人，往往显得“不合群”。不参与无聊的各种应酬，不在意领导和同事异样的目光，甚至，当自己明里暗里被人欺负的时候，也假装云淡风轻，不当一回事。
但所有的隐忍和退让，其实，都是在摸索，在试错。不管吃多少苦，受多少委屈，都无关紧要。只要有一天，让自己成为那个无可取代的人。
在面对他人的强势与咄咄逼人时，不要“争一口硬气”，而要懂得“示弱”。表面上的唯唯诺诺，甚至逆来顺受，都只是在帮助自己节省时间，让自己少浪费一分心思，少生闷气。集中精力，去提升自己的短板。
看似“软弱”的人，实则如同乱石堆里的小草，一点一点地顶开压在身上的石头，绽放出生命的光华。
那些做好了自己的人，真的不屑于与他人去争。他们总会鹤立鸡群，一看就很打眼。也会如同《肖申克的救赎》中所说：“有些鸟儿，是主动关不住的。他的心永远自由”
相信自己，人生一辈子，除了生死，其它的都是小事一桩，何必去争。做最好的自己，人生就是一种成功。
人到中年，学会沉住气，这是一种很了不起的本事。
尤其是在面对那些诽谤你、陷害你、嘲讽你的人时，能够用不以为然的态度，给予他们最有利的回击。
也能在面对人生的种种抉择时，不乱于心，不困于情。
沉住气，静下来，也就赢得了后半生。
