仅仅打坐了十分钟，我感觉，我得状态回来了，已经不一样了，已经感受到我自己了。尽管，内心深处，还是压抑，但是，我允许自己的压抑。我无条件爱着，上午容易压抑的自己，我无条件爱着，会沉浸于淘宝的自己。我发现，当我沉迷淘宝，今天沉浸了五十分钟。到最后二十分钟开始，我就很烦躁了，我得烦躁源自于我在批判我自己，怎么又能沉迷淘宝，半天买不好，怎么还是这样？我以为你不一样了呢？然后烦躁难受的感觉，因为这种批判的加强加强，然后，哦，我又批判我自己了，我觉察到了。这种批判让我很痛苦。嗯，我不要批判我自己了，然后，就算我是这样子，我还是这样子，也没有关系。然后，我烦躁痛苦的感受，就消散了一些，然后，尽快的完成选择，承担起任何一个选择所需要的代价，需要自己煮啊，之类的。我为何可以，纠结这么久呢？期间我得心理想法是什么？还是因为，嗯，这个虽然贵，但是更方便，那个更天然，这个顺丰，那个需要补差价，等等，每一个小的纠结，都可以让我信以为真，这个方便一些，真的很有用，然后各种选择，那个顺丰更快，肯定更好，然后，这个是纯天然的啊，我得奶水少，这个肯定也很有效了，别再纠结了，然后，继续纠结。嗯。好的大概，整体思维是如此。嗯，我以后会慢慢觉察这件事，会专门写一篇文章。
淘宝心理
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