镜子练习第十四天
爱自己 回顾第二周
早晨起来，对着镜子，说肯定语句：我愿意放下所有的恐惧，我很安全，我爱我的内在小孩，小丁丁，我爱你，我很快乐，我很满足，而且我是被爱的。看着自己小时候的照片， 重复在这段话。
继续说肯定语句：亲爱的宇宙，我爱你，我与你同在，我在这里敞开接受镜子练习正在教我的所有美好事物。重复几遍。
心灵讯息：我愿意只看着自己的伟大之处。我看到了自己的念头和行为，正和宇宙同频，我看到了我的改变，我看到了成长的我，我正在变的更好，我的世界里一切美好。
第 14 天的记录练习？
1 拿出日志，翻到你第七天做的练习。
2 读一读你那天做完镜子练习后写下的感觉和观察到的事。
3 在新的一页写下你今天做完第二周的镜子练习后有什么感觉、观察到什么。镜子练习是否变容易了？看着镜子时，你是否觉得比较自在了？
我看到现在做镜子练习的我不再别扭，生涩，我开始进入状态，开始和自己的内在小孩链接，开始有了一点舒心、喜悦，胸口开始化开了，镜子练习正在帮我找回真实自己，与真实的自己合二为一。
4 写下你在镜子练习中做得最成功的部分。接着，写下你碰到最多麻烦的部分。
其实自己做练习还不够深入，感觉还停留在不太深的层次，和自己的链接还没有进入佳境。
5 创造一个新的镜子练习和肯定句，帮助你克服遭遇阻碍的那些地方。
我坚持用心认真进行镜子练习，和自己的内在链接，我知道，这一天会到来了，很快会到来。
第 14 天的心灵信息:“ 我愿意只看着自己的伟大之处。”
第 14 天的静心：我感受我的力量正在不断提升，我开始可以敞开面对迎面而来的一切，我正在快速成长，我可以帮到周围有缘的亲人朋友。
