面对愤怒的挑战

大约黎明时分,儿子突然哼唧着醒来,在床上踢蹬翻滚着,拉着我像是需要我帮他做什么。我迷糊着起身坐在他身旁,问他需要什么帮助。儿子哼哧着,使劲扭动身体,拉扯着我,但没办法说出他的需要。

随着年龄的增长,加上儿子本身有些压抑的性格,他已经有很长一段时间没有哭闹过了。这一刻他表现出的情绪如此剧烈,我猜有他平时压抑的结果,所以当下我做了倾听他情绪的准备。

儿子拉扯我的动作以及他的身体语言,我猜他是想喝水了。于是我问:你是想喝水吗?你可以说出你的需要。

儿子开始生气地踢打我,哭声压在喉咙出不来。我用手接住他的拳头,躲避他有力的脚说:是的,妈妈看到你很生气。你是希望不用说,妈妈就能够知道你的需要吗?

儿子的怒气越发地强烈,把我推下床,用力地拉我到放水杯的桌子旁。我想抚摸他的后背,但他愤怒地躲开了,并向我挥动他有力的拳头,哭声还是有些压抑。

幸好,我还能接住他的拳头。我避让着,儿子使劲进攻。我能感受到他已经满头大汗了。因为哭泣,他开始使劲吸鼻子,然后突然抱住我,把一脸的眼泪鼻涕擦在我身上,擦完接着使劲地推我到水杯旁。

我说:是的,妈妈感到你很愤怒,还不能说出自己的需要,你可以愤怒,妈妈陪着你,等你能够说的时候。

好几次,儿子推开我,打开房门冲到客厅,使劲地呼吸,接着又回到房间向我挥舞他的拳头。

最后他把一鼻子的鼻涕全都擦到我腿上,然后开始坐下来看书。我去换了衣服,然后也坐在他的不远处看起文章。

时间不知过去了多久,昏暗的天已经开始泛出鱼肚白。

当儿子看完最后一本书,把书合上时,突然抬头,清晰而有力地跟我说:妈妈,我想喝水,请帮我倒一杯水,好吗?

当儿子一口气喝光了水杯里的水后。我张开手臂,儿子满足地拥抱我,然后坐在地上半躺着,把头枕在我腿上说:妈妈,当我有情绪时,需要一段时间去释放。如果不等待我,我的情绪就会像结一样,越结越多。

我笑着说:那妈妈刚才的等待方式你喜欢吗?

儿子点头。我接着说:我还看到你已经会用阅读的方式来调整自己的情绪,我很欣赏你自我调节的能力。

儿子再一次微笑着拥抱着我。

我知道当时只要我妥协地把水端给儿子,我就可以避免去面对那种剧烈的情绪挑战,但也不会收获一个充满爱和活力的儿子。

就像《倾听孩子》的作者帕蒂•惠芙乐所说:如果我们对愤怒的孩子给予关注和爱,他就有机会处理自己的情绪……发过脾气之后他们能够重新感受到生活的美好……

愤怒流淌出来之后的儿子,温柔又住进了他的心。他开始安静地安排自己的活动。在我们吃早餐时,他依然专注于自己的乐高创作中。

当我带着妹妹到门对面摘龙眼时,儿子停止了工作来找我们了。我看他穿过一小段草地时,走到一半又折返回去,等他再次出现时,手里多了一朵紫色的牵牛花。他举着手里的花,走到我面前说:妈妈,送给你。

我笑着说:谢谢。然后把花插到我的头发上。

回到家,我们准备在门口享用餐后龙眼。我蹲在地上把龙眼叶摘去。儿子进屋后也出来了,一手端着自己的早餐,另一手搬张椅子,出了门后,他把手里的椅子送到我屁股下说:妈妈,给。

然后自己又返回屋里捣腾了一阵,为自己搬了两张椅子,一高一矮,坐在门口开始吃早餐。

我明白儿子的所有的用意,心被他的温柔柔软着。我看着儿子说:你在用这些方式表达对妈妈的爱吗。

儿子边吃早餐边点头。

做为养育者,如果我们能倾听孩子的愤怒,无疑这会让我们和孩子都受益匪浅。但如果孩子的愤怒也会引起我们自身的怒气,那不是说我们不够好,只是我们也需要一些帮助,主动寻求帮助,会让我们和孩子都能获得成长,成为自己情绪的主人。

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