陈茹-焦点网络12期坚持分享第225天 20190418

四感学习

上周六,艾老师学习岳晓亮的四感回来分享,有以下收获。

一,四感

安全感

周围人对你的包容理解

亲密感

亲情,友情,爱情

成就感

成就感高,抗挫折能力高

规则感

自我承诺,守规则。为自己的行为负责,言必行,行必果。

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二,智慧父母的6种爱的表达方式

    第一种:“孩子,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!” (安全感)


    第二种:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!” (价值感)


    第三种:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。” (尊严与自我负责)


    第四种:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。” (自信与支持)


    第五种:“你无论做得怎么样,表现如何,你是我亲爱的孩子,我依然爱你。” (接纳与鼓励)


    第六种:“我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” (个人化与自我负责)

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        好好复习学习使用。

        人学习为了什么,不是为了有更多的选择的机会,为了在机会面前能够选择会选择。

        学习在路上……

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