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【婚姻12分钟理论】
早晨起来的4分钟，不要跟对方吵架，多一些赞美的词，那就是美好一天的开始，出门前，抱抱或者亲一下，那就是跟残酷生活对抗的力量，
下班回家4分钟聊点轻松的话题，累了不想说话，坐在一起发呆也行。
晚上睡觉前4分钟， 聊点情话或者一天里有趣的事儿，不说话，牵着手安安静静的入眠也行。除了语言，肢体也是表达爱的一种方式。
我们难以做到每天8个小时去爱对方，但是，每天拿出来12分钟，专注的去爱，那么婚姻就不会太糟糕。你试试看，一定行！
②婚姻靠什么维系，靠爱啊，爱，很多很多的爱，说八百遍也是爱，千万别让它转移，靠什么孩子维系，靠利益维系，靠面子维系，除了爱以外，任何一种维系，都有人设崩塌的那一刻，你很清楚的，和一个让自己孤独的人，共度婚姻，有多难受，因为只有爱才会无缝填满婚姻。爱不是包容，不是委屈，不是妥协，而是陪伴，沟通和理解，一起消灭失望，创造希望。
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何谓真正的的“白富美”？身为女子，“出淤泥而不染”做到洁身自好，是为白；“腹有诗书气自华”，做到饱读诗书，是为富；“一片冰心在玉壶”，做到心清于水，是为美。
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如果你发现和一个人聊天，觉得很舒服，你觉得你俩太投缘了。那么他的情商和知识含量，肯定是远远超过你的。说明他的智商、见识、阅历、表达能力、思考能力、共情能力…高于其他人。只要他愿意，他可以和每一个和你同等级别类似的人都达到心有灵犀的程度。
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清明节的来历
春秋，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中在一处渺无人烟的地方又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急时，随臣介子推走到僻静处，从自己大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现，肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。十九年后重耳作了国君，就是历史上晋文公。即位后重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏。然而介子推鄙视争功讨赏，他打好行装同母亲到绵山隐居去了。
晋文公听说后羞愧莫及，亲自带人去请介子推。然而，介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻谈何容易。有人献计，从三面火烧绵山逼出介子推，大火烧遍绵山却没见介子推的身影。火熄后人们才发现，背着老母亲的介子推，已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时从树洞里又发现一血书，上写：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。为纪念介子推，晋文公下令，将这一天定为寒食节。第二年文公率众臣登山祭奠，发现老柳死而复活。便赐老柳为清明柳，并晓谕天下把寒食节的后一天定为清明节。
清明节的来历正是感恩，我们清明节上坟祭祀先祖，就是沿袭这种感恩的精神。然而，中国的清明节对感恩，好像专注了那些死去的先人，却没有对活着的，对自己有恩的人，似乎将更多、更重要的感恩淡化了。一个充满感恩的社会，明了自己艰难的民族，明白恩惠的个人才能珍惜现实，珍视历史，敬重别人，敬畏公德。感恩节，在中国就是清明节，我们在感恩逝去的历史和人的同时，更应该感恩那些有益于我们生存和发展的人。真希望清明节对于中国人，不仅仅是祭祀，更重要的是感恩！”（转）
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【职场心理学】20190403如何提升男生职场形象？（六）
一、鞋子贵精，袜子要长
01. 男生的皮鞋贵精不贵多
一双好鞋，能够大大提升男生的形象。优秀的男生最少需要3双皮鞋。真皮材质的鞋子，需要呼吸和休息，每双鞋子穿一天，最少要休息两天，不能一双穿到底。
我这里说的是正装皮鞋的数量，不包含居家、逛街、度假和运动的场合。男鞋最大的好处就是不像女生鞋子多到吓人，并且极少受到潮流影响，所以买鞋，求质不求多。
不论男生是什么职业，在职场一双黑色三接头正装鞋和一双系带黑皮鞋是必须的。
系带皮鞋很正式，但是舒适度不如软皮鞋，一般价位要在2000块以上，舒适度才会比较有保证。
软皮鞋特别注意的是它寿命短，起皱变形比较快，需要勤更换，尤其在职场，每半年添置一双新鞋，才能保证软皮鞋的穿着效果
你每天穿戴整齐以后，出门前要一定检查一下，保证鞋底不翻不翘，鞋面平整，没有皱褶
擦亮皮鞋，鞋形规整，踏出家门才能开启美好的一天。
02. 袜子要够长
男士袜子一般有三个长度：40cm、50cm、60cm，这三个长度都是大约值。多数人都是穿40厘米长的袜子，这个长度是不够的，站着没事，一旦坐下就露馅了。坐下来，不管你是不是跷二郎腿，只要露出腿上的皮肤和腿毛，在正式场合，就会被认为是失礼。
60cm和50cm长的袜子，也叫英式长袜，可以确保安全。袜子穿到刚刚过小腿肚，不往下滑就可以了，身高没有超过1米8的人，最好买50cm长的。
要注意，穿西装别穿白袜子。正式西装体现的是低调含蓄，要求腰部以下是一体连贯的色彩。西装已经是深蓝、深灰了，如果露出来的是白色袜子，就会很突兀。
英式长袜，标准色是黑色和深蓝，精纺全棉材质，最适合搭配正式西装和三接头皮鞋。
长袜在大型商场的袜子专柜、国际品牌的男装店都有，售价在100~200元之间
三、正装皮带的标准
正装皮带的皮带头是那种老式的弓形，金属材质，很简洁
最标准的是黑色软牛皮，有些人喜欢夸张的大LOGO宽皮带，其实比较窄的朴素款，反而更正式
除了黑色皮带，棕色皮带是第二选择。通常是为了搭棕色鞋子的，但这样的搭配不能进入重要场合，日常上班可以用
01.正装皮带
创意型职场的男士穿休闲装多，可以少量采购非皮质腰带，例如编织款、棉麻材质的腰带，驼色或者灰色，不需要图案。主要是用来搭配休闲裤，可用编织款皮带。
三、穿正装要搭配手提公文包
我要提醒你，男士穿正装西装，最好搭配手提公文包，只有穿休闲西装，才可以背单肩包，双肩包最好搭配户外服和运动服
上班用的手提包和单肩包最好是皮质的，要能轻松放进去A4大小的文件夹
五、袖扣是正装必备
袖扣用在双袖口的衬衫上，没了它，衬衫就没法穿
可以买金属材质的，简单利落的样式，对一个人的职业形象帮助最大
六、画龙点睛靠口袋巾
袋巾原本是高规格宴会的专属，可这几年在年轻人当中，越来越流行，不那么正式的场合，也挺容易看见的，甚至能搭配休闲西装了
传统袋巾是纯白、亚麻的，一般用在正式西装上
现在的时尚袋巾，多数是真丝的，颜色和图案都很丰富
我给男生同学们一个最简单有效的搭配方案：想出彩，想撩妹，让女生对你有好印象，袋巾就跟领带的花色图案搞成一样就好
如果没打领带，建议跟衬衫的颜色呼应
【总结】
男装重要配件的重要原则：
01.男鞋贵精不贵多，两双正装黑皮鞋，是必备的。
02.配正装，袜子要足够长，坐下来不能露出肤色。
03.配正式西装，要用正装皮带，拎手提公文包。
04.袖扣用在双袖口衬衫上，是正式场合必备。
05.袋巾最好跟领带或衬衫颜色保持一致。
