地点：中国 · 北京
日期：2018-11-24
如何做的更好
为什么很多人不断努力，就是无法快速提高自己呢？中间到底有什么秘诀？接下来我们重点分析一下其中的深层次原因，从而改变我们的思维习惯，从而提高自己。
据心理学家研究，每个人都有两个区域：学习区和执行区。
学习区是当我们目标是改变自己时，便会做些行动以改进目标，把精神集中在我们没有掌握的地方，也就意味着我们期待自己犯错误，才能从错误中吸取教训，俗称：“试错”。
执行区是当我们尽自己所能做些什么的时候就去执行，我们就得专注于自己已经掌握的区域，尽量减少失误。
这两者都是我们生活的一部分，我们无论在哪个区域都要做到：制定目标、集中精力、满怀希望。帮助我们更好的去执行和提高。那为什么我们长期努力却无法取得较大改善？因为我们将时间偏重于执行区，使得这些固化思维阻碍我们成长。
我有一个好朋友叫TIM，他喜欢玩股票，从一开始不断亏损到后来陆续盈利，可见他是不断在进步的。和他深入沟通才发现，原来他有个好的习惯，不管回家多晚，他每天晚上必定雷打不动复盘，也就是反思总结，不断学习新知识。他就是将时间花在学习区，不断突破自己，他现在已经通过股票获利200万左右了。
而古希腊有位政治领袖摩斯提尼，他是古希腊最大的演讲家和律师，他最大的长处是演讲，但他并没有一招鲜吃遍天的做法，而是不断拓展学习法律和哲学，他演讲吐字不清晰，他就在嘴里含一颗小石子练习，每天不断坚持，这种刻意练习让他进步飞快，我们有时候就需要这样，将能力拆分成构成的技能，从而提高次级技能，不断练习、反馈、加上专业人士的指导，你的提高将会是指数型的！
如果一旦我们认为自己足够好了，就不会再花时间在学习区而是放在执行上，也就是现在很多职场朋友所说：一年工作经验能力用了十年！结果发现这并不是一个很好的改善方法，但那些继续花时间在学习区的将会获得不断的提高。十分精力=七分思考+三分行动！也就是一句老话：磨刀不误砍柴工。
我们要不断复盘自己的错误，并改正它。
1、相信自己可以提高的，要有成长型思维。
2、我们必须在特殊技能方面提高。
3、对于如何改善、做什么去改善、必须有自己想法、要进行刻意练习。
4、我们必须处在低风险的情况下（足够安全练习）
首先，在高风险的海上建一座低风险的岛屿。例如：找一位可以交换意见的、互相分享督促自己的伙伴、或者同事，不断相互探讨学习、提高。也可以读书、看视频、学习网课。
其次：我们可以如自己预期那样来执行、来表现。然后反思我们下次可以做的更好，可以观察、模仿一些专家。也就是：观察—反思—调整。
最后：可以带领大家，为大家将风险降得更低，将自己擅长的方面与大家分享，询问自己不知道的问题，通过征求反馈，以及分享我们的失误、教训、这样别人做同样的事情就会有安全感。
我相信，真正的自信是终身不断的去学习。
花更多的时间去探索、去询问、去倾听、去尝试、去沉思、去努力、去改善自己，我们将会不断提高，最终成为自己理想中的自己。
