睡眠：11:45睡，7:00起
饮食：五类食材，营养均衡
运动：️
喝水：2000毫升
体重：0.3
学习：
1、巧用两张表，可能你也是个隐形富豪
资产负债表：在现在很多互联网借贷平台和信用卡等金融工具提供的便利条件下，超前消费是非常普遍的，所以有些人看着非常有钱，但其实真正属于自己的钱，还真没有多少。
收入支出表：你只要坚持每天都做记录，你随时随地都能知道自己这个月到底赚了多少钱，花了多少钱，其实现在很多APP都可以实现记录收支的功能，比如大家熟悉的支付宝和微信。我们只需要每个月在月底的时候做一个盘点就好，其中重点关注我们的收入是多少，挣了多少钱；支出是多少，花了多少钱，还有就是钱花在哪了。
🤔今日感悟:
1、今天与人微信时察觉到一个习惯性思维模式：当认为别人的价值观或者说信念系统有问题时，本能的想怼过去，然后灌输他自以为正确的思想！有病，得改
2、和老妈说话还是急躁，觉得她有时候挺笨的，跟不上我的思维，不好不好，得改！
3、学习一定要边学边记录成自己的知识体系，好记性不如烂笔头！
成功日记:
1、非常有觉知自己又要犯病，马上停住！
2、和人发微信开始知道怎么说话既能夸人，让别人舒服，又能暗示想表达的深意，同时还能鼓励到对方，真的太赞了！
3、在网上找到了自己想要的卫生间装修风格，我家客厅很大，但只用到了沙发这个位置，其他都没规划出实用，利用率高的空间，所以今天早起时想到了初步改进方案，超棒，都迫不及待想要看效果图了
4、装修谈下来便宜了2万块，很开心
5、给陈阿姨通淋巴，她觉得全身舒服多了，一直夸我
感恩之心：感恩今日和我链接的所有人特别感恩我的发小一家对我们的关怀
