#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#
20170921（95/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已采1朵
今日2朵玫瑰
看书
上班
【幸福实修99天目标】
幸福实修打卡
每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定
和孩子一起看书，睡前朗读
【幸福金句】你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度和他交往，发现他们的优点，这样就会少很多的偏见和争执
【梦境】
【觉察日记】 觉察:最近几天几乎每天都会批评孩子，而且一开口会停不下来，一件小事会上升到原则高度，晚上休息好好想想其实是最近自己好像不太有安全感，就把女儿的小问题都想象成了大问题，想着及时纠偏，更多的是想通过控制女儿来达到自己可以做到一些事情，表现自己有能力的目的。
