真的应该抓“时间小偷”吗?---时间管理

时间管理


学习了多年的时间管理,给自己制定的时间计划表始终无法达成、拖延症时不时出来作祟,我不得不冷静下来思考,难道我的时间被“时间小偷”偷走了吗?为什么学了、做了,还是达不成预期的目标?

一、时间管理定义

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标。

二、我们来看看关于时间管理的几个坑

1、时间会根据管理发生改变

很确定的说,不会。每个人一天都是24小时,你再怎么管理还是24小时,时间不会因为你的管理而延长,也不会因为你的管理而缩短。

2、我的时间我能管理

我的时间我真的能管理吗?真的不行!我们做了日计划、周计划、月计划的时间表,费劲心力,最终到时间期限还是没有完成。

3、时间可以借助工具管理

我不是自己做不到吗?我们可以借助工具管理啊!科技发达的今天,最不缺的就是各种的APP,于是手机下了各种的APP:番茄钟、AMOS时间规划、潮汐……,最后呢,不用不删,它们始终呆在手机里。

4、时间管理是为了提高效率

你是不是也认为时间为了提高效率。实际上呢?提高了效率,可能又会有更多的事情进入你的待办事项清单。于是,你会有这样的感受:我的时间管理做得越好,找上门的事情就越多。

其实时间管理目的并不是提高效率,至少不只是提高效率。时间管理的目的是帮助我们做好目标管理和个人管理,让我们更充实快乐地过好这一生。

图片发自简书App
三、时间管理到底是什么?

减肥一直是女孩子关注的问题,但如果想要成功减肥,应该做什么?肯定是合理地控制饮食、规律的睡眠、适当的运动。减肥的关键点在在哪里?在减肥之外的事情上。

李笑来老师在《把时间当作朋友》中的例子印象深刻。如果你想打开一扇门,可门上有把锁,把门锁住了,如果能找到钥匙就好了,可是钥匙在哪里,反正不在那把锁上,只要门被锁上了,钥匙就一定不会插在锁孔里。“时间”就像这把锁,我们想要解决时间管理的问题,就不能只把关注点放在时间上。

那么时间管理的钥匙到底在哪里?是自己!

时间只是一种工具。既然只是工具,就是需要人灵活作用。根本的问题还是在人的身上。所以我们必须承认一点:时间管理只是一个工具,如果自我管理做不到位,再好的工具也体现不出价值。

四、接受后如何做

既然我们明白了时间管理只是工具,那我们应该看清楚、想明白:问题不是出在时间身上,而是出现在我们自己身上。所以我们的解决方案应该从自我管理出发!

自我管理三部曲

1、第一部曲:认识自我

自我管理应该认识自己开始,那我们应该怎样认清自己呢?首先不断通过外界的知识,不断的迭代自己的价值观;其次是从自己现实状况来预计未来目标;再次在行动的过程中认清自己内心需要,确认属于你正确的价值观。

2、第二部曲:发现自我

我们应该多多的和自己交朋友,看看自己的性格、喜好、天赋、观念、情绪、习惯等。在与自己交朋友的过程中,发现自己喜欢的、热爱的、愿意为之付出的。只有不断的发现自我才给我提供不断坚持自我管理的信心。

3、第三部曲:管理自我

看了第二部曲有的朋友会说,我的优势太多了!恭喜你,你拥有使自己生活丰富多彩的能力。但是如何将你的优势发扬或弥补劣势呢?最好的方法是:将优势梳理,并按等级排列。梳理后才知道有限的时间与精力,应该投入在哪里。时间投入到哪里,收获就在哪里。明晰时间后,朝着预期的目标努力就好。

这里看似很复杂,其实可以举一个不太恰当的例子。管理自我就像饿了吃饭的过程。饿了出去买饭,想吃水果、米饭、面条、蔬菜、肉……如果没有要求随便吃就好,但是如果想要女神的身材,就要考虑合理饮食了-吃饱吃好,顺序是这样的吃:水果--蔬菜--肉--米饭或面条。上述饮食的顺序,打破了饿就会玩命吃主食的习惯,减少了碳水摄入、增加了维生素和蛋白质摄入。

借助时间管理的工具,运用自我管理的方法,管理好自己的目标、精力、优先级、行动力,不断的提升自我认知,“时间小偷”将不会偷走你的时间!

END


我是夏紫茉,生活在北京

工作时间:朝九晚五上班族

业余时间:学习中实现财务自由的践行者

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