3.31日更第173天
01感恩日记
感恩儿子今天特地陪我去试耳机，给我买了一副新耳机HUAWEIpor3，以后做家务方便听书听课了
感恩老公今天做了几道好吃的菜，啤酒鸭、烤肉和清蒸鱼，我和儿子连连夸奖
02今日启发
1.今天刷到一位老同事的视频，勾起了我对往事的记忆。
我问自己，为什么想起这件事心里还有些不舒服？生活中不可能遇到的每个人都是自己喜欢或是合拍的，总有看不惯的人和事。心宽了，事就小了。放下是解脱，亦是宽容。所谓一念放下，万般自在。
2.觉察生活中自己很喜欢管儿子，眼中看到的都是他不好的行为习惯，还很喜欢给他提各种建议。发现自己抱怨多，表扬少，希望他能马上改掉坏习惯，实际上这是根本不可能实现的。想想自己的脾气和习惯，几十年了，天天想着改变，还不是老样子吗？所以提醒自己，不必太在意儿子，踏入社会后，自然会磨练他。
