整个三月,伴随着我的状态大幅度回暖,心情一直很好。
除了按计划在读《红楼梦》、《好心情手册》,Normal Peopel和Firefly Lane,还看完了Normal Peopel的剧,正在看Firefly Lane。意外地非常喜欢《萤火虫小巷》,两个性格和家庭背景迥然不同的姑娘,做了一辈子的好朋友,看着都令人无比羡慕。
这个月意料之外地开始读瑜伽方面的书——有从解破学来讲的体式方面的,也开始慢慢了解脉轮——还挺有兴趣的。在此之前,我能跟着网课隔三差五地练个瑜伽,就已经是很不错的状态了。完全没想到自己会在主动练习之余,开始很有兴趣地读相关的书籍并做笔记。这个转变,很大程度上来自我特别喜欢的一位瑜伽老师的鼓励。
从月初她主动问我有什么问题开始,我肉眼可见地在瑜伽这件事情上积极了许多许多。以前充其量也就是抱着“买了课就要好好学”的心态,现在经常能有“发自内心地想自我练习”,而且更加关注自己,自己的身体状态、身体和心态的变化、情绪的波动等等。这种观察伴随着思考和练习,真的太开心了。
这让我又切身地体会了一把什么叫做“越主动越幸运”。我们往往不是不想主动,而是会有很多顾虑阻止了我们主动地寻求帮助。其实,当我们勇敢一点,积极地去尝试,可能很快就会发现,事实和自己臆想的完全不一样。
从上周开始,我开始参加了线下的瑜伽小班课,又主动往前迈了一步,实现了一个小愿望。四月继续努力,把工作的事情和自己的爱好都照顾好,想想就很知足。