记录家人闪光点，填满爱之杯#

2019年4月主题：寻找家人和自己的闪光点

欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点。

欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。

欣赏，其实是
多一点信任，少一点挑剔；
多一点热情，少一点冷漠；
多一点仰视，少一点鄙视。

找优点的背后，就是代表了一个人的心态，没有好心态的人永远找不到别人和自己的优点。

爱出者爱返，发现他人和自己的闪光点吧！让我们拥有一双慧眼，发现爱，传递爱！

加油，姐妹们！

4月16日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【梦妈】今日闪光点
1。我今天花了半小时完成50笔孝顺款的转账，并没有错误，感觉自己的速度越来越快了，每天在公交车上读书，真是一大快事，没提醒梦爸送梦宝，梦爸把游泳的事给忘了，但我没有像往常一样生气，而是发个笑脸，改变在慢慢进行中。
2。梦爸忘了送梦宝，不是找借口说没空，而是诚实的说忘了，把诚实的品格传递给孩子。
3。梦宝自己打电话告诉爸爸今天有游泳课，并知道再告诉我，可能会迟到，让我给教练请假几分钟，做事稳妥，回家马上主动写作业，并在路途上把蛋糕英语完成了，很会合理安排自己的时间。
4。家公关心我们吃饭没有，在家照顾奶奶，还要照顾我们的生活，真是辛苦了。

二.【龙妈】4.16记录家人闪光点:
1.龙爸考试在即，今天坦然跟我说，这几天家务还是交给我做。
2.早起背书，迎接考试，同时给龙宝做榜样。
3.晚上坚持带龙宝做俯卧撑！
4.龙爸早起见我脸上昨天过敏未好，体贴细心的让我不要出去，找药给我涂上。
5.龙宝早起不见爸爸后，心理难过，对爸爸有了依赖。
6.同意妈妈去书房拿魔法豆参加阅读21天打卡。
7.两次发错货，心平气和的跟淘宝卖家沟通换货事宜。
8.给一家人做合口的饭菜。
9.坚持锻炼，阅读打卡！

三.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸每晚视频依旧，彼此关爱。
2、我这几天通过网络处理了单位的一些事情，睡得太晚，打卡不方便出声时直接发文字，次日再补读；认识了新朋友，互相帮助，相处融洽；
3、儿子晚上需要住校时及时告知，免除我的担心；回家见我忙时自己端吃的，收拾餐具；看到我给订的演出服和球服后非常开心满意，迫不及待地试穿，高兴地手舞足蹈，像个小孩子；与我们分享学校里和同学们讲的笑话，放松心情。
4、女儿乖巧懂事，按时完成作业，尽量早点休息。

四.【艺妈】4月16日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.因事离开工地，告知我行踪，以免我担心；
2.及时接听我的电话告诉我商品的售价，便于顾客购买；
3.到乌市安顿好之后给我打电话，让我早点回家，关心我；
我:
1.进货的同时购买了一些蔬菜，并尝试着购买了豆卷，虚心向卖主请教做法；
2.回听原生家庭课程，并配合着做冥想，看见小时候的自己，好无力，接纳并允许自己慢慢成长；
3.静下心来记录儿子的成长点滴，更新公众号；
艺儿:
1.中午放学回家后将妈妈清洗干净的衣物晾晒起来；
2.给妈妈买好酸奶，等着妈妈回家；
3.为即到的期中考试做准备，制定小目标，保持假期的名次。

五.【程妈】4/16
1.程爸电话短信告知回家晚，让我们不要等，先吃饭；
2.接程训练回家路上，他一路给我讲学校里和训练的事情，要么帮我提东西，要么帮我抱妹妹；我看设计平面图时，听到我的求助，凑过来和我讨论；自己独立复习，为期中考试准备；
3.我可以平复心情，关心医院里的化疗的姨；
4.小宝和小伙伴玩儿时突然朗声说背三字经，听起来真如天籁之音；每天都带给我们惊喜！

4月17日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【晨光妈】记录家人闪光点：
1.和爸爸一起包饺子，味道鲜美
2.保持每天与老公的联系，话语虽简，但彼此心中踏实有爱
3.今难得的好，在小区楼下边晒太阳，边与邻居们开心聊天
4.下午放学儿子主动提出：今晚我下厨
5.跑楼顶把洗晒衣裤收起来
6.儿子自信地说：我比以前更能够控制好情绪了
7.我大声读出梦妈分享拿破仑之语，儿子即刻讲述拿破仑的身份及其他言语
8.合理安排好明早事情

二.【梦妈】今日家人闪光点
1.我起来对着镜子里的自己说，我爱你，接纳自己的不完美，与梦宝拥抱，说些鼓励，赞美之类的话。在公交车上给老人让座位。
2.梦宝起床主动拥抱我，在回来的车上把蛋糕英语完成了，讲学校体检的事给我听，说我给她量少了，讲老师与同学间的趣事给我听，越来越会分享了。
3.梦爸在店里忙碌着，招工，装摄像头，勤奋的梦爸为我们做了好榜样。
4.家公做了火锅菜，让我和梦宝又吃撑了，家婆对奶奶越来越好了，轻言细语的与奶奶交流。

三.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸昨天视频说最近腰腿不舒服，今天检查完将情况第一时间告诉我，只是轻微的腰肩盘突出，让我放心。晚上我们视频分享彼此一天的经历。
2、我今天在瑜伽房看到占位的现象，内心起了涟漪，过后又与朋友＂较真＂这个道理，觉察到了自己的情绪，边做晚饭边梳理，似乎顺藤摸瓜发现了自己潜意识里的东西。考虑到在瑜伽课上竟然打盹了，所以今晚尽早休息，修复连日来的熬夜，爱自己。
3、儿子早起晚睡，吃苦耐劳，善解人意。
4、女儿学习认真，善良可爱。

四.【艺妈】4月17日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.与新结识的山东老乡洽谈合作事宜，感受到天外有天，人外有人，拓宽了视野；
2.电话聊天告知我远大抱负，相信自己能行，自信哥，真是太好了；
3.言语中透露出“此生有我这样的媳妇足矣”，感受到了爱的力量和幸福；
我:
1.网络视频教妈妈做甩手操，祈愿父母身体健康；
2.简书整理时遇到阻碍，文章被锁定，没有急躁，发邮件咨询；
3.改变听课做笔记的方式，记纲要划重点；
艺儿:
1.每天给妈妈涂抹艾灸液，然后附上保鲜膜；
2.给妈妈讲述学习的事情，期中考试的时间及春季运动会的时间；
3.定好闹钟主动起床背诵英语单词，积极上进。

4月18日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【梦妈】今日闪光点：
1。我今天利用停电的时间听完一本书，与同事聊天时改变了一些做法，原来就是坚持自己的看法，现在是先认同她的看法，再说说自己的看法，不是一再只觉得自己是对的。提醒梦爸早点回家，今夜有大暴雨
2。梦爸及时回应我的消息，这个点还在店里辛苦工作。
3。梦宝及时完成学校作业，打卡，主动背起《小学生必背的140首古诗》。
4。家公家婆做好美味晚餐，同时给奶奶冲好麦片，家有三老，幸福一生。

二.【龙妈】4.18记录家人闪光点:
1.龙爸坚持带龙宝锻炼。
2.龙爸主动抱被褥出去晒。
3.龙宝自己骑车上下学。
4.宝贝回家见妈妈做了头发，夸赞妈妈漂亮。孩子的心真细。
5.宝贝坚持每天练琴！
6.爱自己，今天花时间去做了头发。
7.精心给一家人做合口的饭菜。
8.自己学着淹了鸭蛋，好让龙宝后面可以下着吃稀饭！

三.【艺妈】4月18日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.趁着谈工地一事，巧遇生日到来，赶回家与家人团聚，心系家庭；
2.为我涂抹艾灸液，排除寒湿；
3.邀了好友来家里小聚，分享生日的喜悦；
我:
1.为艺爸书写42岁心语，每一个生日都给他留下美好回忆；
2.朋友来家里，提前完成了所有的打卡事项，开心的祝福老公生日；
3.感谢家人、朋友和群里姐妹们送给艺爸的祝福和爱，爱出者爱返，让我的爱也陪伴着生命中所有的人；
艺儿:
1.看到爸爸回来，给他了一个惊喜，紧紧的与爸爸拥抱在一起，并祝福“生日快乐”；
2.尽管是已凌晨12点多了，仍开心的跟父母聊天，好温馨；
3.吃饭时倒好第一杯水给爸爸，第二杯给妈妈，主次分明，懂得餐桌礼仪。

四.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸视频分享现场直播习练毛笔病，结束时叮嘱孩子们好好努力，争取在期中考试中取得自己理想的成绩
2、儿子晚自习回来后跟我们讲述在校的生活和学习，听到他说天热了，快要用到电扇，今天提议和几个同学一起把教室的风扇擦拭干净了
3、女儿今晚在乐教乐学作业打卡中虽然用时不是最短的，但正确率是最高的
4、我在进入瑜伽房门口时提醒自己对于占位置的伽人不要多管闲事，做好自己就好了

五.【程妈】4/18
1.就公司的一个机会，程爸问询我的意见；听到我的支持后，告诉我他的担心，因为这意味着更大责任，更多的付出，以及能力的提升，分析自己的不足，并表示要为这次机会好好做准备。稳打稳扎的程爸，步入中年，一切突破都不容易。
2.我支持程爸去抓住机会，但深知改变不易，默默表示做他的坚强后盾；相信不管怎样，准备过程也是一种自我成长；
3.程接到我电话，立刻来接我们，一路提东西，聊数学考试情况；洗碗；自己准备第二天的英语考试；
4.小宝和一位，5岁的小姐姐玩儿，两人大的喜欢做妹妹，而小的喜欢做姐姐，就这样反着角色一起，玩钓鱼过家家，喂鸽子，草地上寻宝，追鸽子，真开心，过了做姐姐的瘾；自己没有带沙滩玩具会有礼貌的向小盆友借并人家要时候归还。

4月19日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【梦妈】今日家人闪光点
1。我利用公交车的时间听完两本书，与别人电话时觉内心的变化，说话注意语气，声音甜美，面带微笑，自己都觉得很开心。为奶奶买了小蛋糕，奶奶牙不好，只能吃软的食物。
2。梦爸今天专程来送我回家，今天下大暴雨，送我回家后马上返回店里，昨晚临睡时与我分享他朋友几个都在备二胎，我问他想不想要二胎，他说不想，有个梦宝就很知足了，懂事乖巧。
3。梦宝自觉完成各项作业，完成各项打卡，越来越好了，今天下雨，爷爷去接她，爷爷想给她背书包，她坚持自己背书包，不让爷爷背。
4。家公家婆帮我把衣服收了折叠整齐，并煮好美味的晚餐。

二.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸通过视频聊天陪伴家人
2、儿子放学回家到小区门口时看到骑车出入的人比较多，主动下车为别人推门，直到一拔人全部走完。晚饭后与同学一起写作业，后又收拾自己的衣柜，将换季与应季衣服分开叠放整齐
3、女儿看到哥哥整理，自己也把衣柜收拾妥当
4、我与左邻右舍共同做饭，共进晚餐，让三家孩子聚在一起培养感情，增进友谊

三.【艺妈】4月19日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.昨日贪杯微醉，晨起早餐时接纳我的建议，以后好好爱自己；
2.洽谈工地事宜，多方面考虑，各种可能性都想到，细心；
3.跟朋友们一起吃饭，全然放松，活在当下；
我:
1.认真读书打卡，完成当天的事情，今日事今日毕；
2.关心朋友，打电话询问是否到家；
3.开心的跟朋友们小聚吃串串，聊各种话题，畅想未来；
艺儿:
1.放学回家后，给妈妈打电话报平安；
2.知道晚上要出去吃饭，写完作业才前往，对自己的学习负责任；
3.吃饭时给妈妈拿饮料，不让妈妈走路，心疼妈妈。

四.【龙妈】4.19记录家人闪光点:
1.龙爸去外地考试，本来说好我早起弄早饭送他，结果心疼我，自己起来做早饭，吃完坐车去了。
2.临上车前告诉我，要坐车了，让我放心。
3.告诉我模拟考试的成绩。
4.龙宝早起跟我出去锻炼。
5.见爸爸走了，心里有太多不舍，眼泪含在眼睛里硬是没哭出来，这也许就是男孩子的坚强。
6.坚持自己骑车上下学。
7.我帮龙宝栽了草莓苗。
8.关照龙爸在外注意安全，给他加油打气，祝愿他一次考过。
9.无偿献血后，得知自己的血检验合格，心理好高兴。

五.【月亮妈】孩爸：
1.陪同山西晋城战友来洛阳赏花。
2.参加百人会议合影1小时出片。
3.收到孩子信息第一名文字回复。
孩妈：
1.早睡早起早读书早听课早锻炼。
2.打扫卫生整理死角区域洁净爽。
3.步行采购到了想买的电压力锅。
孩子：
1.自己早起整理内物步行超万步。
2.按日程表完成当天应办理事项。
3.提前准备第二天所需的物用品。

4月20日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【梦妈】今日家人闪光点
1。我利用等雨停的时间听了两本书，并作了笔记。
2。梦爸知道一个四川豆花馆，带我去尝鲜，还不忘给店里的朋友打包一盒，并送我们回家。
3。梦宝在等雨停的时候，记单词，自己默写过关，还看了书，回家主动完成蓝天的作业，并读诗词。
4。家公家婆做的美味晚餐，并叫梦叔叔也过来吃。家婆还给奶奶洗澡，对奶奶说话轻声细语。您是我的榜样。

二.【坤妈】4月20日记录家人闪光点：
吾皇：带我看望他妈妈和他外婆。帮儿子伯伯请人补漏。
帮做晚餐。陪他妈妈聊天。
儿子：告知衣容易变大，我询问他自购还是我购回应。转回500元让我下月再转他。听我弹琴的录音。
我：早起洗衣，为上市里购物。共情吾皇和儿子。
读书。收拾晚饭后的残局。炒谷雨茶。

三.【艺妈】4月20日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.为儿子做好午餐，放在家里以备他放学回来直接吃；
2.要外出吃饭，看到我提前读书，主动做好其他事情；
3.跟朋友仔细斟酌工地事宜，以免造成后期的困难；
我:
1.每天坚持向身边的人问早安，并分享育儿知识；
2.答应朋友订购需要卷烟的事，联系并征求他们的需求量；
3.跟亲人和朋友们小聚，开心的聊天，重情义；
艺儿:
1.跟儿时好友聚餐吃饭，谈理想；
2.提前将酸奶从冰箱里拿出来，以免太凉，妈妈喝了不舒服，心疼妈妈；
3.周末放学比较早，回家后给妈妈打电话报平安，并询问爸爸，关心爸爸。

4月21日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【艺妈】4月21日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.今天要去工地，在家活好发面，给我们娘俩烙了饼冻在冰箱，以备我们享用，细心体贴；
2.早餐后准备去店里时，送我到门口，嘱咐我照顾好自己，并给了我一个温暖的拥抱，回应他一个热吻；
3.下了火车第一时间给我打电话报平安，以免我担心，并让我早点关门回家，爱意满满；
我:
1.认真聆听完深耕2第六课，并做好了笔记，构建目标画面；
2.帮小外甥女整理作文在时光留影上，鼓励她多写以便更快的印刷成册，留作纪念；
3.给顾客红包兑换现金，以便出行通过高速收费站，助人自助，将一份爱传递；
艺儿:
1.洗校服时打电话询问妈妈有哪些衣物需要清洗，一并代劳，减轻妈妈负担，真温暖；
2.在家主动复习背诵政史，以备即到的期中考试，积极上进；
3.热好泡脚水打电话问妈妈什么时候回家，并说没人的话早点关门，心系妈妈，暖宝。

4月22日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【梦妈】今日家人闪光点
1。 我完成今日所有计划，一切都很好。亲人群里侄儿不知百香果怎么吃，我看到及时告之。及时感谢班级家委购衣服，少去我们很多麻烦，感恩有你们。
2。梦爸分享他与朋友之间的趣事，他很知足我们拥有的一切，特别知足是梦宝的乖巧懂事。
3。梦宝自觉完成作业，我到家她已完成学校的作业，接着完成校外的打卡作业。
4。家婆帮我把床单洗了，感恩！家公买了梦宝爱吃的饭，感恩！

二.【艺妈】4月22日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.早餐光景发来视频，问候早安，将爱隔空传递；
2.知老乡想自己娱乐，让我把店里以前用过的机子送给他，感谢他总是帮忙，知恩图报；
3.将工人分成两拨做工，加快进度，懂得合理安排，有智慧；
我:
1.一早来到店里就列好当天所做计划，逐一的去完成，一天之计在于晨，有目标的去做每一件事情；
2.关心好姐妹女儿的生病情况以及远方朋友的病情，送出一份关爱，祈福她们早日康复，让爱流淌；
3.阅读书籍，感悟文字带来的内心感受，思考人生的时间轴，且行且珍惜；
艺儿:
1.洗澡时顺便将妈妈的内衣清洗干净，感动中更多的是幸福，谢谢我的宝贝儿；
2.每天早晨自己起床背诵英语，学习积极向上，自律；
3.爸妈不在家，自己下水饺吃，还关心着妈妈，让妈妈好好吃饭，懂事孝顺的孩子。

三.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸考虑到明天要期中考试，今晚回家后简发语音让孩子们好好复习，早点休息。
2、孩子们完成各自的作业后自主复习。
3、我，半月前在健身房结结识了同楼陪读的新朋友，或许是没有熟人，孩子中午不回家吃饭比较孤单吧，基本上早晨送完孩子直接＂回＂我家，中午也常在我家吃饭午休后一起去瑜伽，晚饭后为避免孩子向她要手机看也躲在我家，几乎形影不离。因为不熟，所以在我家里️陪聊，刻意＂招待＂打乱了我原来的生活节奏，无聊时邀我出去陪逛，甚至有几次在小打卡进行中没能及时回复信息时会收到视频聊天而中止，很是郁闷就连我身边的朋友都有点看不下去了，连一点私人空间都没有了怎么能行，劝我要学会拒绝，该干啥干啥，让她来适应我，其实也正中我意。今天开始，我边收拾家边放音频邀她一起听课听歌，午饭时间也没有留客，晚上时告诉她我要看书做打卡作业，需要安静，不妨听我叨叨，这一天基本无扰，比较惬意。这样的方式让我感觉好多了，在友好的同时也要依心而行️

四.【程妈】4/22 记录家人闪光点
1.程爸每天读书学习，真是说得到做得到，给我们都做了好榜样！
2.慎重的告诉程他出差三天的具体日子，叮嘱程要在他出差的日子帮助妈妈做家务，看妹妹；
3.程认为考试成绩还不错，我认为非常好，问他究竟怎么做到的?因为在家他用在学习上的时间不多；至今没有告诉我，我想应该是学习有效率吧，在学校里。
4.程查看体育比赛成绩，告诉我还可以；
5.程和妹妹玩儿时，听我的建议，思考如何引导妹妹，怎样让她更接受。
6.我网购，听课，读书，及时调整情绪

4月23日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸给我和女儿分享孩子爷爷的生日聚餐照，我们隔屏送上祝福。儿子晚自习回来得知后向爷爷送上祝福。
2、孩子们写完作业又去复习明天要考的科目。
3、我，朋友的父亲病了，接送孩子不方便，让我教她开＂老年＂车，经过一天的练习，进步非常明显。

二.【晓宇】记录家人闪光点：
1.儿子自觉早起，没有让我叫
2.主动叠被子
3.下午回家主动写作业，而且有效率，在规定时间内完成.
4.按时弹琴，虽然弹的不好.
5.得知家里停水，第一时间接好水
6.老公晚上有安排，主动给我打电话告知.
7.我对儿子发脾气时，老公用动作提醒我，我立即调整自己，谢谢老公的理解！

三.【艺妈】4月23日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.一大早开车将工人分两次送到工地，处处为工友们着想；
2.接纳我的建议，凡事都要给自己的路留宽些，这样才能更好的通往成功之路；
3.做事情考虑周全，一颗红心两手准备，相信自己有能力做好所有的事情；
我:
1.读书节购书半价，开心的购买了心仪的书籍，让精神食粮富足；
2.因某些原因使得今日计划没能完成，不纠结，不自责，每一件事情的发生都有其特定的因素，活在当下；
3.用自己的手机帮助年迈的老人给远在内地的孩子打电话询问她的电话号码，确认之后缴纳了话费，并教她如何接听电话；
艺儿:
1.每天都会在放学后第一时间给妈妈打电话报平安，不让妈妈担心；
2.写完作业后问妈妈什么时候回家，如果顾客少的情况早点关门，一份惦念一份幸福；
3.跟妈妈探讨生命的意义，聊热搜话题17岁男孩跳桥一事的看法，有独到的见解。

四.【程妈】4/23 家人闪光点
1.想办法接我和小宝回家，一起在外吃饭，那么难得和抱着熟睡的小宝的我一起看落日余晖，聊走过的光阴；
2.程自己吃了晚饭，独立完成作业，乐观的告诉我期中考试比原来进步多了；和我据理力争，探讨读经典有否意义，虽然我发了脾气，思来，可喜，他长大，有自己的想法了；
3.本来心平气和，和孩子聊暑假打算，竟然急躁发火。看到他气鼓鼓的早早睡觉，意识到自己的失态，过去亲亲他，告诉尊重他的意思，不会强迫。

五.【梦妈】家人闪光点
1。我今天学会了拒绝一个朋友的邀请，原来很难做到的，今天做到了，虽说也是找了个借口，但敢直接说出来了。
2。梦爸答应帮我跑户口迁出的事，还准时送梦宝去游泳。并及时返回店里上班，辛苦了。
3。今天等车花了点时间，把梦宝的时间耽误了一些，但梦宝还是坚持做完学校作业，交完成打卡。
4。家公做好美味晚餐等我们回家，并把家里的卫生都搞得好好的，感恩有您！

4月24日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【晨光妈】记录家人闪光点：
1.老公耐心询问我哪不舒服，叮嘱我好好休息，有啥情况及时跟他联系
2.感觉到自己的不舒服，让儿子自己解决晚餐
3.自行解决晚餐并收拾好，还特意煮了几个饺子给妈妈

二.【梦妈】今日家人闪光点
1。我及时听了蹦妈分享的音频课，做到不拖拉，把听到的重点分享出去，及时清理不太良好的业务的账务。与婉妈沟通愉快。
2。梦爸今天早回家，求他帮助，帮我把衣服晒了，经过我的温柔细语，他去帮我晒了，非常感谢，关心梦宝作业完成否。及时送梦宝去游泳。
3。梦宝耐心等我来接，因堵车迟到一会，没有任何情绪，到家吃了饭马上主动去做作业，及时完成各项作业。
4。家公做好营养晚餐等我们回家吃饭，感恩！

三.【艺妈】4月24日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.发信息告诉我遇到事情该怎样面对，不要急躁，坚实的后盾；
2.在家庭群里发红包祝贺弟弟生日快乐，亲情无限；
3.就电话核实一事叮嘱我安排妥当，细心周到，不留空隙；
我:
1.一早去银行办事，却被告知过会开门，觉察到情绪，及时做调整，坦然面对；
2.卷烟到货 ，联系预付款的顾客，守信重承诺；
3.认真学习，聆听课程，让成长不断的扎根；
艺儿:
1.帮班主任去建设银行存储校服款 ，需要打印小票，时间晚了，银行下班，向妈妈求助，网银转账，有责任心；
2.放学回家打电话报平安后，告诉妈妈吃完晚饭赶紧复习，以备明天考试，自律；
3.睡觉前检查门锁落锁情况，确保安全，细心！

四.【晓宇】记录家人闪光点：
1.儿子早起读英语和语文背诵
2.放学积极练琴一个小时
3.写作业的效率越来越高，有很大进步！
4.在约定的时间内学习和玩耍，遵守承诺
5.洗完澡，主动把卫生间进行了清洁
6.提醒妈妈明天要彩排，帮他把演出服熨烫好，有责任
7.做手抄报非常认真
8.听故事与我分享
9.帮助朋友分析女儿的学习出现的问题
10.鼓励儿子用积极的态度去面对学习和同学之间的矛盾
11.主动询问老公晚饭是否回家吃饭
12.老公电话提醒我要对儿子有耐心

4月25日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【梦妈】今日家人闪光点
1。我今天听了老师分享的音频下半部分，迁户已定落，心定了，及时表扬梦宝的一个行为。
2。梦爸没经我的提醒，自觉记得接梦宝，主动跟我分享朋友的真假。
3。梦宝抽空闲就完成了两项作业，晚上回家只完成语文和各项打卡即可，主动与我分享五一约了同学的计划。
4。家公每天都遛大狗，辛苦为我们做晚餐，感恩有您！

二.【艺妈】4月25日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.得知儿子今天期中考试，跟他视频给予鼓励，爱的力量无穷大；
2.晨起给我发来早安信息，睁开眼便拥有爱，温暖；
3.做事有规划，尽可能有充足的时间做准备，思维缜密；
我:
1.认真聆听了汪莉老师的《如何激发孩子学习成长动力》，更能理解了“当孩子不做xxx的时候，我来做xxx”的意义，榜样的力量，行动影响行动；
2.看到顾客将手机遗落在店里，锁门寻人，确保是他本人之后归还给他，付出爱；
3.邀请朋友和群里姐妹帮忙扫码助力领书，曾关注过公众号的不能助力，不懊恼，转念得之幸然，失之坦然，顺其自然；
艺儿:
1.从容应对期中考试，养足精神备考；
2.知道妈妈爱喝酸奶，放学回来后下着雨也去帮妈妈购买 ，孝顺的宝贝，感动；
3.昨天帮老师转账，需要零钱，特意跟妈妈说换几张5元的面钞，以备找零，做事严谨。

4月26日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【艺妈】4月26日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.因事赶回平安到家，主动做早餐，让我好好休息，心疼我，温暖；
2.面对生活，从容淡定，跟我探讨人生 ，夫妻同心，携手共创美好生活；
3.找人维修燃淋，免去我的后顾之忧，一心为家；
我:
1.安然享受来自另一半暖暖的爱，美美的睡了一觉，好好爱自己，精力充沛的迎接每一个朝霞；
2.聆听汪莉老师《感恩的力量》，内心非常触动，感恩生命中所有的遇见；
3.与自己亲密接触，感受文字带给我的心灵触动，让爱杯满自溢；
艺儿:
1.看到妈妈一边做饭一边与姥爷姥娘视频，参与进来，懂事的与二老聊天，陪伴他们；
2.看到妈妈在听汪莉老师的《感恩的力量》以及其他课程，也理解了妈妈的不容易，抢着洗衣、晾衣，不让妈妈做，谢谢亲爱的宝贝；
3.下午放学回家看见钥匙插在门上没有拿下来，提醒妈妈以后注意，细心的宝贝。

二.【晓宇】4月26日记录家人闪光点：
1.老公感谢我给他推荐好书听，关键是从内心深处意识到之前的教育方式很不对，提出表扬
2.和我情景模拟如何引导孩子和员工，积极向上
3.送我去办事的地方，互相祝福，温馨一刻
4.下午回家主动做晚饭
5.儿子通过一段时间努力，今天比赛圆满成功，获得一等奖！老公给予了高度赞赏
6.儿子遵守承诺，早起读英语
7.积极准备参赛服装
8.晚上坚持练琴一个小时
9.和同学视频聊天，安慰和鼓励同学早日康复！
10.主动给同学借书看，懂得分享11.把比赛服穿上给奶奶爷爷视频，非常认真
12.给全家做了丰盛的早餐
13.提醒儿子带雨伞
14.祝福儿子比赛顺利
15.和老公共同探讨育儿理念
16.去做艾灸和朋友分享如何引导孩子性知识，现学现卖
17.听《不吼不叫》意识到自己的问题，觉察到自己情绪是当下最需要调整和改变的

三.【月亮妈】4月26日
孩爸：
1.自己早起，键步完成万步走。
2.阅后分享，人生流水线作业。
3.群亲主动，分享生活趣味事。
孩妈：
1.早起打卡，早锻炼和早读书。
2.爱自己哈，每天健步万步走。
3.今晚诵经，在意人永远没走。
孩子：
1.自己早起，键步完成万步走。
2.空闲时间，说说学校之趣事。
3.日程安排，按计划基本完成。

四.【程妈】4/26
程爸乘着打渔船航行时，打视频，给我们看海，看浪花，浪遏飞舟，隔屏幕一起唱小宝喜欢的《浪花》，回来时才告知海上好冷；
程爸出差回来很有心带来宁波特产，孩子们分着吃，享受美味；
很晚了，继续学习打卡；
我早起晨读分享，汲取大师文字的力量，高山仰止景行行止；

4月27日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【玉妈】4月27日
婆婆：和我商量要去接送小宝。
大宝：告诉我星期六上课，明天去看电影，晚点回家。
小宝：星期六的早上也坚持把经典书读书
把做好的营养粥端到桌子上，又把粥盛好，得到奶奶和妈妈的大母哥。

二.【梦妈】今日家人闪光点
1。我今天早上睡个懒觉，舒服极了，让自己的身体适当休息好。为梦爸去买吃的，体贴他，怕他饿着了，在梦爸店里吃粉，看朋友夫妻也在那里吃，并主动把朋友的单也买了，为梦宝煮面条，得到梦宝的表扬，说太好吃，幸福的看着梦宝吃完，并告之自己把碗洗了。
2。梦爸带我们去他店里吃粉，看着天黑透了，怕下雨，并送我们回家。给我分享店里昨晚发生的一切，当男客人趁着假醉欺侮一个真醉的女孩时，梦爸和那个男人理论，那个男人先出手打梦爸，梦爸并还手打翻地，并报警，还为女孩叫了120。警察来了还表扬梦爸做得对，正义感极强的梦爸，偶尔控制不住，正义感太强了动手也是可以理解的。
3。梦宝早上起来主动完成昨天未完成的作，并自觉记单词，去店里时还带上自己的作业，吃完粉后，自觉做起作业。下午回家主动把卡打完，吃完面听妈妈的话把碗得很干净，越来越优秀的你，妈妈为你感到高兴。

三.【艺妈】4月27日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.晨起做好早餐，并为我和儿子冲泡好了蜂蜜水，爱意满满， 感动和感恩；
2.与我深夜畅聊人生、育儿，感受到自己的知识背景不足，难以引领儿子有更高的高度，我赞赏他已经做得很好了，暑期若有训练营，带儿子去参加，积极配合，父爱如山；
3.答应老乡姐姐的事情，做到守信守时，重情义，是个可信赖的人，褒奖；
我:
1.努力学习成长自己，将课程吸收内化，把符号变真知，践行在生活中；
2.看到爱人因某事引发情绪 ，告诉他静下心来解决，不要冲动，夫妻同心；
3.静心做冥想，缓解头疼，好好爱自己，同时叮嘱爱人在外照顾好自己；
艺儿:
1.看到爸妈早饭后要出去办事，主动洗刷了碗筷，并擦拭好灶台；
2.让妈妈带菜到店里，自己中午下水饺吃，为妈妈着想，自己照顾自己；
3.主动复习所考科目，自己的事情自己负责任，自律。

四.【晓宇】4月27日记录家人闪光点：
1.早上老公做了丰盛的爱心早餐
2.因工作原因换手机，得知奶奶手机出故障，主动把自己的旧手机送给奶奶
3.儿子早饭吃的又快又好
4.快速收拾书包，独自做BRT上兴趣班
5.中午积极配合阿姨做艾灸
6.下午上午课，回家路上遇到同学，同学邀请去玩，儿子委婉拒绝，并告知要回家写作业和练琴，有责任
7.吃完晚饭快速完成了作业，有效率
8.弹琴没有陪，有质有量
9.儿子参加天山区朗读比赛获得一等奖，积极认真
10.晚饭陪同老公一起做，很快一家人吃上了开心的晚餐
11.儿子弹琴时，在卧室听，按照老公的方法给予感情上的引导，很有效果
12.下午艾灸身体很放松，明天继续.

五.【程妈】4/27
程爸等我下课后带小宝，他赴约谈事情，有计划；
给小宝买鞋时，她乖乖试鞋，选了她喜欢的；坐了摇摇车，玩儿了弹珠，就跟我一起回家了；
程早起锻炼；把昨天学到单词记了五个在墙上，读给我听；和妹妹玩儿，讲故事；给我打来洗脚水，让我享受一次；
我们一起把程爸带回的年糕分了一半送给好友家；两家人一起散步聊天，小宝追着她家小狗 乐乐玩儿，感觉真好！
我给小宝讲新到的《塔木德》绘本，和程就故事讨论，真是好书；

六.【坤妈】4月27日
我：早起做早餐，擦洗墙面的霉点。买菜，做午餐和晚餐。侍弄绿植迟了为不吵到吾皇睡觉，放弃午休，有体谅的心。当吾皇情绪不好能表达我自己的感受和看到他内心真实的样子，允许他有这样的情绪并接纳。帮吾皇按摩他不舒服的肚子。与儿子互动。
吾皇：不舒服也起床吃早餐。当他发气时面对我平静的回复他也很快平静。不对抗接受我帮他按摩。
儿子：分享他在学校的活动视频。

4月28日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【梦妈】今日家人闪光点
1。我早起打玉米汁，为梦宝准备早餐，坚持每天听书，给足自己的精神食粮，晚上主动坚持洗碗，让家公稍休息一下。分享夫妻之道的短文给梦爸看。
2。梦宝关心我的证件递齐没有，让他帮我发照片，他也分享早教的文章给我看。
3。梦宝主动写日记，完成各种打卡，并帮我拍照证件的照片发给我，真是妈妈的小帮手。
4。家公辛苦的做好营养晚餐，家婆帮梦宝把床上用品洗了，辛苦老人家了，感恩！

二.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸听说我单位有事必须回去，就让孩子爷爷来替我陪孩子一段时间。得知我多年不见的嫂子带着侄儿从内蒙回老家探亲，约我家的亲戚聚餐。体贴入微，识大体慬礼貌
2、儿子晚自习后回家边吃饭边和我们分享学校里的事。谈到新调座位后，前排同学有不停抖腿的毛病，他的桌子也跟着抖动，然后说有信心改造同学这个坏毛病，因为他已经帮乱放东西、不爱收拾的同桌养成了为井然有序、干净整洁利落的好习惯，我提醒儿子要注意方式方法，儿让我放心。乐观有主见的孩子
3、女儿的学习习惯越来越好，期中考试成绩依然稳定。听一位家长说他家孩子跟他说明显感觉到我女儿的进步，很是欣慰。希望孩子再接再厉
4、我，忙碌中不忘静心反省⋯⋯

三.【佳奇妈】我家爸爸今儿打来两次电话聊家常，真是惊到我啦；儿子提醒我读书打卡，自己主动写作业；我再次回归，借用政妈的话说忙碌中持续反省

四.【艺妈】4月28日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.火车每到一个地方，便告知我站名，平安抵达工地发了消息，以免我担心；
2.就工地后尾事宜进行洽谈商讨，做事有始有终；
3.为了更好的生活努力打拼，有责任感，为孩子树榜样；
我:
1.改变自己，努力成长，用行动带动行动，相信教育的缓发性；
2.面对儿子告知的成绩很坦然，也相信没有哪一个孩子心甘情愿考低分，鼓励他之前的所有都是在沉淀日后的高分；
3.看到山东的好姐妹因失眠痛苦，多方面寻找良方发送给她，祈愿早点摆脱困扰；
艺儿:
1.放学回家后打电话报平安，并关心妈妈晚餐吃什么，暖宝儿；
2.期中考试结束，有两门成绩公布，不理想，能够知道问题在哪，找到了努力的方向；
3.学校开趣味运动会，积极的为同学买矿泉水，热心。

五.【晓宇】4月28日家人闪光点：
1.老公早上和我商量儿子过生日的事，好老公，好爸爸
2.晚饭不能回家吃，及时和我沟通，有责任
3.儿子学校运动会后，积极配合学校训练大绳，得到老师的表扬
4.下午去练琴很认真
5.答应儿子的事办到了，遵守承诺
6.下午和儿子商量过生日想在外面吃，并且想邀请同学，我积极支持，定了包厢，邀请了同学.

六.【程妈】4/28
程爸在我呼呼大睡时，陪小宝玩儿，讲故事，直到很晚，第二天早上我才知道父女12点左右才睡，辛苦了；
短信告知要加班，那么有心告诉我们大概几点可以到家；
继续学习打卡，儿子看到爸爸读也主动读书了；
我早起，听书，读书，三餐；
被和小宝一起玩儿的睿睿妹妹的妈妈夸奖对孩子们有耐心，心里高兴！
就小宝绘本《国王的药方》和儿子，先生讨论，很喜欢这样子的全家互动，儿子的观点和他爸爸不谋而合，相信合作和协作的力量，不偏不倚的观点；我的看法真的有点偏激吗？目前并不认为。
程和妹妹和我在床上玩儿，边唱歌边角色扮演，妹妹做Doctor,程做Monkey，Five little monkeys 玩儿得停不下来，程对妹妹温和耐心些了；
主动睡前读书；脏衣服交给我一起洗；习惯摆桌子，舀饭，太棒了；

4月29日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【梦妈】今日家人闪光点
1。我对梦爸说出爱的语言，鼓励梦宝，看到她的进步，支持她五一与同学出行游玩。
2。梦爸自己收拾好行李，出行南宁踢球，安排好怎么送梦宝游泳。做事有计划。
3。梦宝作业速度越来越快了，自己自觉打卡，已养成习惯了。收拾学习桌，越来越喜欢做家务。
4。家公家婆做好晚餐，，照顾好奶奶，和谐的一家人。

二.【艺妈】4月29日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.昨晚下班回家时，微信沟通中，当知道出租车行走的方向与往常不同时，为确保安全与我视频，一直伴我到家，爱的温暖；
2.与儿子聊考试成绩，告诉他只要尽力就好，分数不重要，关键是态度，男人的格局，父亲的眼界；
3.计划好所有的事情，考虑周全 ，思维缜密；
我:
1.接纳所有发生的事情，相信一切都是最好的安排，都是在历练我成长，以平常心对待；
2.粗略的整理了课程笔记，计划复听再做补充；
3.网购拍痧掌时，想到再给妈妈购一个，送健康；
艺儿:
1.得知自己的成绩排名，虽失落，但不气馁 ，再接再厉，找到努力的方向，勇往直前；
2.看到妈妈午间没有带饭菜，关心妈妈怎么吃饭，心挂家人，孝顺懂事；
3.晨间早餐时，给妈妈铺放好餐巾纸，并在上学走之前随手关闭房间的灯，细节决定成败。

三.【晓宇】4月29日记录家人闪光点：
1.儿子早起半个小时读英语，知道读英语的重要性
2.嘱咐我买东西给小朋友
3.早上给他5元钱买别针，但没有买告诉我给女同学买东西了，还不让我生气，很诚实.
4.今天过生日，大方得体的发言，非常自信，最关键的还用英文讲了一遍
5.在生日会上积极主动给阿姨和同学们倒水，有礼貌！
6.回家后告诉我假期的安排，有计划
7.早上去艾灸，把手烫伤没有抱怨，艾灸的老师很内疚
8.生日会上和家长分享艾灸带来的变化
9.快速到火车头给小朋友买礼物，得到家长和孩子们的表扬
10.老公在生日会上幽默大方的把气氛调动起来，赢得家长的认可

4月30日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【程妈】4/30记录家人闪光点
程爸专门短信告知大概几点到家，因此正好他进家门，饭菜摆上桌;
我买来的菜无从下手，跟朋友视频现学，味道还可以;
程春游回来，和我聊发生的趣事:大家都缺矿泉水而他带了，帮盆友搞定航模;给我查什么是自热火锅…带妹妹下楼玩儿；
小宝看爸爸在读英语，兴致勃勃跟读凑热闹，引起我的惊喜

二.【晓宇】4月30日记录家人闪光点：
1.早起给家人做爱心早餐
2.儿子出门前祝福儿子运动会上加油，为班级和自己真光
3.晚上和好朋友畅聊孩子的学习，互勉培养孩子的品格很重要，有个好性格更重要
4.儿子下午和好朋友一起去维斯特游泳，没有大人的陪同下，很顺利的完成了前期准备.
5.放学我去接他时，很快意识到自己没有带小板凳和红领巾及奖状，有进步
6.答应我的事没有做到，在我的批评下，继续努力去完成
7.老公陪儿子第一次练琴
8.晚饭给我们推荐好吃的地方

三.【艺妈】4月30日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.发信息问我儿子的试后状态，传递爱；
2.去别处观看工地现场，并认真核看图纸；
3.表达自己的感受，为自己鼓气，有坚定的信念，有志者事竟成；
我:
1.将“每日警醒”打印出来，提醒自己改变、成长、付出爱；
2.看到艺爸自信心不足，发消息给予鼓励，给他信任和爱的力量；
3.给来到店里一位拄拐的人一些零钱，希望他平安；
艺儿:
1.吃过午饭，上学走之前把家里的窗户都关好，以免刮风；
2.看到天气不好，刮风下雨，关心妈妈，让妈妈早点回家，以免不好打车；
3.听到妈妈上楼的脚步声，忙打开门接过妈妈的包，倒上一杯水，并端来泡脚水，真温暖，驱除了一天的疲惫。