三毛曾经有一句：来不及认真地年轻，待明白过来时，只能认真地老去。
赵薇曾经唱过：很痛忍一忍，回忆留给会痛的人。还有：越走越快你也成了过来人。
时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉毕业已经将近四个月，来到北大也快一个月了。高中和大学有什么不同，我的体验不够多也不够深刻，从老学姐变成小鲜肉，每天挂在嘴边多事情从“快要模考了，下节课提问什么，错题本借我看看”之类变成了“高数ppt你下载了吗，这学期课程补选退选哪天截止，npr news不看字幕听不懂”，甚至口号从高考加油变成了狂刷绩点。
现在正把眼下生活当作煎熬的你们中的大多数人当然无法理解我们这些“过来人”那种无可救药的怀念和眷恋，但高中，确实是独一无二的体验，有一个地方有一群人有一场梦，最后梦醒了大家各奔四方，每个人都想把梦续上但是做不到。你当然不信，因为你还以为你在噩梦之中，年轻人总是对前人的经验和教诲不屑一顾或半信半疑，感同身受本身就是一个很难做到的事情，但经历每个人都总会有，道理每个人总有一天都会明白，但我希望你们能明白得稍微早一些，尽量让自己在以后回首往事得时候少一些遗憾。
首先我想说的就是时间，不管你现在是几年级的学生，这一点都十分重要，眼前的事马上就去做，不要拖，拖延是一个很可怕的习惯，拖延必然导致积压，积压首先带来的是烦躁，然后就是降低效率和做事的质量，比如你在周五有充足的时间来完成作业，但你拖到了周日晚上，最后手忙脚乱敷衍了事，而且心情非常不好。
另外就是对时间的利用，细碎的时间用来记忆，比如英语单词和文言实词，背诵是一个需要长期坚持多次重复的事情，平时有充足的积累考前就会轻松，高一高二有充足的积累高三就会轻松，不仅轻松而且有底气；而整块的时间要拿来做套题，套题一定要限时做，参照考试规定的时间完成完整的套题。特别强调如果你能选择早起就不要选择熬夜。建议大家在做事之前有一个规划，文理学科叉开，难易叉开，一定要按计划去做，不要先把喜欢或擅长的东西做完了，最痛苦的都留到最后。
第二我希望你能把这个意识深深扎入脑海：我学的都是有用的，至少在未来我求学的几年中是有用的。拿数学做个例子，数学可能是大多数同学都感觉比较头疼的学科，也有很多人说，我为什么要学数学？我以后又不去数学系，我生活中买东西不用联列不用求导。但我必须告诉你，大学地绝大多数专业依然要学习数学，并且很多专业对数学要求都是比较高的，譬如非常热门的金融专业，数学太差是驾驭不了的。
学习对我们来说，意义并不是在今后的具体生活中怎么使用它，而是拓展你的知识面，训练你的思维，理科更多地给我们一种严谨理智的科学精神，而文科则侧重于提升素养熏陶出情怀。高中阶段的课程都是基础学科，学好基础学科能够使你以后有更宽的选择面，当你的能力足够强，你会发现，你想要的东西你可以弯腰去捡，但能力不足，跳起来恐怕也很难够到。
调节心态，不管你是什么水平的学生，每个人都有自己的痛苦。就比如我自己，今年高考我万万没想到最终的结果是这样的，从早上十点多拿到名次我一直哭到了夜里，清北两个招生组都非常惊讶前几名的学生还有这种反应的，一直到现在来到了这个学院，我自始至终是没有怎么高兴过。包括我高中的时候，名次一下降，其实并没有人责备我，但我自己非常绝望，二模考砸后一度有非常严重的失眠。
正是因为我自己有过这种经历，我才格外重视心态问题，很多事情是无法预料的，我们唯一能操纵的就是在这个过程中自己的努力程度，绝不是结果，任何一件事情想要成功是需要各种因素综合作用的，说通俗点就是天时地利人和，就算是考试也有命题的不同判卷的差异，我们只要尽力做好自己该做的，努力地学了，认真地做了，最后成绩和名次是一个次要的东西，重要的是你在这个学习的过程中收获了什么明白了什么，在这个过程中你自己得到了什么提高改掉了什么毛病。人生是一场马拉松而非短跑，所以，在过程中不懈地去努力，不要总是考虑最后会有怎样的结果，可以遗憾，但绝对不能后悔。
初中我看完了《藏地密码》，其中最令我印象深刻的一句话是这样的：光明只是短暂的一瞬，黑暗才是永恒。但正是这短暂的光明诞生了爱与希望。因此，虽然我们都从黑暗中来，却注定要用毕生去追寻光明。这个光明是什么，就是你的理想，你的追求，你的信念。对于现在的你们来说，考一个好大学应该是主要的追求。
好大学所能提供的绝对不仅是一个响亮的名字，进入一个好大学，你可以接触到更多更优秀的人，而和优秀的人在一起能使你更优秀。大学代表着更广阔的平台，多元的选择，开阔的眼界，平台促进成长，选择把握机会，眼界决定层次。我在北大每天接触的是方方面面都很厉害的人，在这样的环境里逼迫你去追赶，而如果你进入了一个环境里面所有的人都是和你差不多或者不如你的，给你带来的是心理满足，滋长惰性，没有了追赶的需要和欲望，而所谓的堕落，不就是自我放逐吗？
不要做现在不倡导你们做的事，以后你就会知道，那些事情以后有更合适的机会、充足的时间；努力做现在要求你们做的事，以后你就会知道，有很多事情错过了那个节点就很难再补回来。在你迷茫的时候，沿着大多数人认为正确的道路坚定地走下去；在你痛苦的时候，想想那些无条件信任你支持你的家人朋友老师；在你想放弃的时候，回头看看自己已经走过的路，不要让曾经的眼泪白流。
现在，回头看看这个题目，为什么要有火热的内心和冷静的头脑，首先，火热的内心，希望你对生活充满热情，对不管是阴天晴天刮风下雨的每一天充满热情，用你的年轻、你的朝气蓬勃去过好每一天，善待每个人，尤其善待你自己，对这个世界充满爱，不要做一个精致的利己主义者；然后，冷静的头脑，运用你作为人独有的理性，规划你的生活，让自己充实而有序，努力的提高自己，掌握更多的知识和技能，让每一天的自己都比前一天更优秀、更强大。希望你们既有滚烫的热情又有冰冷的理智；希望你们既有家国情怀集体意识又有强大的个人竞争力；希望你们有浪漫的畅想又有踏实的品质，脚踏实地并仰望星空，在纷繁的世界激烈的竞争中存一份初心。
最后，希望你们珍惜在高中的每一天，珍惜这里的日出日落，珍惜你的同学你的老师，不求比其他人强，只求比以前的自己强；也衷心地祝福大家能够在高中实现人生理想，圆梦高考，无悔青春。
特别给高三的同学们一个词：坚持。
我在北大等你们！
