1.现象:用心观察身边,重新认识世界。
教孩子如何观察,了解他人。观察力是一种需要长期联系的能力。
01.环境观察
放松~观察~色彩,形状,质地,元素。
和孩子一起观察后,把看到的写下来。了解到孩子内心的世界,每个人的世界都属于自己的不一样的世界。
02.人物观察
夫妻两个人观察孩子的行为。写下来,对孩子行为的理解是不一样的。发现我们看待世界的眼光是不一样的。
2.分析:
孩子看到的世界与我们不同。
关系中的许多冲突,也常常来自于我把我所观察到的世界分享给你。你把你所观察到的世界分享给我。
我始迎你来我的世界,你也乐意我走进你的世界。
关系中的许多冲突,常常来自于我想要你的世界符合我的标准,如果你的世界不符合我的标准,我就想要努力改正你,修理你,控制你。
一个人生活在这个世界受三个因素所影响的,这三个因素就是自我,环境和他人。
通常我们都活在自己的世界里,而错过与他人相处,也错过与整个的环境去相处,通过观察环境和他人,我们的世界得以扩展,从自我走向他人,走向环境。
所以,学可观察他人,观察环境,是社交最重要的一部分,也是一个人走向世界的开始。
3.方案
如何培养孩子的观察能力呢?
01.需求:引导孩子着眼身边的环境,认真观察周围的人,事,物,发现生活中的细节,了解他人情绪与行为之间的联系。
02.核心:注意细节,感受差异。
03.方案:行为观察与情绪观察。
如何培养孩子观察他人的能力。
1)行为观察
是去观察这个人做了什么,说了什么,就像你可以用照相机把这个行为拍下来,用录音笔把这个行为录下来,然后很客观的描述,不带有主观的判断。
学会具体的观察行为,才有机会客观的描述发生了什么。
人与人的相处如果说出来的话是一些评判和主观的猜想,那就很容易带来争吵或冲突。
02.情绪观察:
我们教会孩子去观察情绪,其真正的目的是为了他有能力去理解别人。
情绪上的感知会带来痛苦,所以保护起来,不去感知。
1)猜情绪
各自的情绪是什么样的。
2)探讨情绪背后的原因
为什么高兴?为什么生气?
区分情绪的原因,孩子就不会那么容易去承担他人的情绪。
读出情绪后面的担心,对他人具有同理心。
4.总结
我们通过去观察别人,是为了更好的理解到他人,培养自己理解他人的能力,建立更加和谐的人际关系。理解别人,来理解自己,更好的认识自己。