在核聚老师的思维编程群里看到杨琪战友发布的21天暴力行动,我是第一期参加核聚老师的21天暴力突破英语,但是我没有背完232句英话,第一期挑战英语失败,这次刚好有一个机会,我毫不犹豫地报名参加了21天暴力行动,跟群里的小伙伴一起践行。
今天21天已经过去了,因为之前背过,我用了14天把232句英语背完了,平均每天是16句左右,总共抄了630句,平均每天抄写45句。上一次参加核聚老师的21天暴力突破英语没有背完主要原因是时间上还有战略上没有计划好,我不知道后面的句子越来越长,越来越难,21天要背这么多句子平均每天要背多少句子没有规划,这一次之所以能够完成, 有三个原因1.我之前背过一次 2.计划得很好,知道前面的句子很简单,把主要精力花在后面的句子上。3.让目标视觉化,每当我抄写句子的时候,我都会写今天我背了多少句,距离目标还有多少句,这样做的话,让我每抄写一句,就距离目标更近一步。
通过这次的活动,让我明白了 三点 1.目标越具体越好 2.要做好计划,知道如何实现目标的路径 3.行动的时候让目标视觉化,这样你就不会觉得目标遥远不可达。