昨天，妹妹来我家看望父母，我很高兴地迎接她。一进门，她就拿出买的衣服、裙子给两位老人试身。妈妈穿在身上的深绿色裙子很好看，也正是老人家需要的。老爸听妹妹说起买的衣服价格便宜，从不想接纳儿女馈赠的父亲也开心不已。妹妹的到来带给两位老人愉悦，我也非常开心，默默地感受着老人的快乐。有这样一位妹妹真好，这份简单而实在的快乐是现在的我没办法带给两位老人的，妹妹正好弥补了我的缺陷。她十分懂得老人需要什么，也很会挑选适合老人喜欢的物品，老人不用出门就可以用到他们想用的物品，而我就无法做好这件事，这是我和她的区别。
曾有段时间，妹妹责怪我不跟父母买衣服。其实我不是不买，而是我每一次买过后没有得到父母的肯定，不是说买贵了，就是买得不合身，每一次我为他们做点事情时身体很紧张，心情很纠结，还得与两位老人解释很多，渐渐我便不太去做他们没吩咐的事情了。我没为他们做，父母也都可以应对，于是我才有了时间和精力去做一些我想做的。这个得感恩父母带给我的一份自由。而妹妹却和我不一样，很多时候在父母不需要的情况下她也依然按自己的想法给老人们购买，很多次也得到父母的责备与埋怨 。可她依然按自己的想法为他们做，后来两位老人也不多说什么接受了妹妹的心意，有时用起来这些物品也很方便与周到的。
这一切发生时，我不用抗拒，也不必指责，只是去感恩妹妹的能干，父母的好福气，我的内心是平静的，喜悦的。
这让我想到很多时候我的身体都会感知到自我的感受，或是紧崩疏离，或是轻松愉快，或是烦闷急促，或是伤痛费力……当我遇见每一个人，每一件事时都可以觉察一下身体的感受，然后寻找到每一刻的应对方式，和自己的内心呆在一起，也许我会少去做很多本不属于我该去做的事情，让自己变得更自在与舒服。
