一、觉察
亲爱的自己,你知道吗?此刻你正处于开心快乐的情绪之中,这是源于休班的感觉真好
二、内观
我看到你的眼神是平静的,心情是放松的,十分感谢你的出现,使我更清晰的了解自己
三、发愿:
具有无限能量的宇宙啊,请将慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围,让我感到无比的强大。
四、感恩
1.感恩生活中的美好
2.感恩娘家人的陪伴
3.感恩卡丁车的店主
一、觉察
亲爱的自己,你知道吗?此刻你正处于开心快乐的情绪之中,这是源于休班的感觉真好
二、内观
我看到你的眼神是平静的,心情是放松的,十分感谢你的出现,使我更清晰的了解自己
三、发愿:
具有无限能量的宇宙啊,请将慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围,让我感到无比的强大。
四、感恩
1.感恩生活中的美好
2.感恩娘家人的陪伴
3.感恩卡丁车的店主