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何为浮躁?
浮躁指轻浮,做事无恒心,心绪不宁,脾气大,忧虑感强烈等。
有这么一段描述,我觉得非常贴切:浮躁是这样产生的:这东西有没有用?问了自己这个问题之后,最终选择的并不是真正有用的,而是感觉有用的。做着做着,又发现原本感觉有用的,现在又感觉没用了放弃。看看身边的人,总有比自己强的,于是非常苦恼。每天重复着以上的循环。明知道自己烦躁,却又无能为力。
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之所以浮躁,大多就是因为有对比。眼看着别人成功了,自己却还一事无成,于是焦急烦闷,坐立不安。急于求成的心态之下,整天兜兜转转只为寻找捷径。奈何哪里有那么多的捷径可走?
不说这世上本就没有白吃的午餐,且浮躁之时看问题不免失之偏颇,或断章取义,或只愿意看到自己看到的,把旁的都忽略掉,这些在浮躁状态下都是常态。
更有内心脆弱之人,多次挫败之后,选择躲避之态,能躲则躲,躲不了则能拖则拖,采用一种完全消极的态度,过一种得过且过的日子。长期沉浸在浮躁的状态下,人很容易丧失积极性,变得懒散拖沓;时光流逝,心态越来越不好,能力却没有提升,后果只能更加不好,从此陷入恶性循环的怪圈里。所以,浮躁这种状态,越早摆脱越好。
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归根到底,之所以浮躁,是因为你自觉比不上别人,更加强烈的想要快速成功,但是却不肯静下心来去辨别清楚哪些才是真正重要的,哪些是看似重要但其实并不重要的。或是即便辨别清楚了,却依然自欺欺人的去选择那看似重要其实并不重要的来做。
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所以解决方案是,先明白,没有一蹴而就的成功,看清楚方向,选对路,踏实走,才能打下成功的坚实基础。所以,我们需要做的,首先要静下心来,想清楚哪些才是真正重要的,然后只坚持做真正重要的,耐下性子,一步步积累,每天收获一点点成长,如此这般,才能坚定不移的摆脱浮躁。
当你真正一天天成长,自会有成就感,心态自然会平和很多,每日都非常清楚自己的目标和路径,也清楚自己的进度,全身心投入之下,自然无暇再浮躁。
(文字感悟为对迪原创,部分节选与图片来源于网络,图片版权与摘抄部分归原作者所有。)