人生在世，不如意之事十有八九，面对不如意，有些人选择坦然面对，有些人却学会了抱怨。
我常想，抱怨固然能够发泄胸中一时之激愤，但长期抱怨，会不知不觉养成一种思维方式，遇到不公平的待遇就容易心生不满，于是总带着愤愤不平的心态生活。
这样的人，好像总背负着一个重重的包袱，一方面想要通过抱怨摆脱包袱，获得轻松；另一方面却适得其反，不断的抱怨，更加重了包袱。
一个朋友说，他本来应聘的是单位某一项专职岗位，可是进了单位后，发现单位并没有那么明确的职责分工，所有的事情，几乎是他有空，他就得上。在最初的两个月里，他还是很热情很有积极性的，领导分配一项任务，他立马全神贯注地完成，可是每完成一项任务时，下一项任务也就来了。
这使他有些泄气，自己每天像打仗一样，疲惫不堪，身边某些同事却云淡风轻，聊着天，喝着茶，上上网，同样一天也过去了。
于是他开始不满，开始抱怨。他觉得领导分配不公，觉得同事尸位素餐。他开始放慢工作的步伐，本来两天可以完成的任务，他用三天，本来三天可以完成的任务，他用五天，对于那些无所事事的人，他也有意无意的用无声的反抗表示出反感和鄙视。
这种不满的情绪越来越表现在他的工作中，他觉得每一次完成领导交付的任务时，领导只是简单的一句“辛苦了”，说话非常正式，好像仅仅是客套，对于自己的辛苦，领导似乎并不理解。相反另一位员工，每天没有具体的事情，跟领导聊聊天，帮领导倒倒水，领导却很热情的微笑着表示感谢。
再后来，他的抱怨越来越多，他的工作并不见少，他觉得自己每天都过得很累，上班是一种痛苦的煎熬。
可想而知，他的领导和同事都知道了他的抱怨。做最多的事情，却最不遭人喜欢，这就是爱抱怨的人的结局。
我想起我刚刚工作的时候，也是像这位朋友一样，科室里不是老资格的人就是有些沾亲带故的人，就自己一个新人，做最苦最累的活是必不可少的。我经常是一整天埋头在电脑前，处理一个接一个的文字材料，同事们有时候喝喝水，聊聊八卦，我几乎是没有时间参与，有时候材料要得急，还得晚上加班加点赶着完成，周末加班那更是家常便饭。
但是与朋友不同的是，我没有时间去抱怨，也不想抱怨什么，刚进入工作，吃点苦是必然的，要有这样的心理准备。只有吃苦，自己才能快速成长。
话说回来，你做了多少事，吃了多少苦，领导并不糊涂，他可是心里有数得很。我在单位工作一年，我的主任就向上级领导反映我的情况，主任说我任劳任怨，肯吃苦，能够做其他人做不了事情，又愿意做其他人都做的事情，给她分担了很多工作，在文字材料这方面她几乎没有操过什么心。
领导听主任如此说，似乎觉得我是个可造之才，于是有意培养我，今年有机会让我出去学习深造半年，这倒给我意外的惊喜，那些老职工也有羡慕嫉妒我的，说我来单位一年就能享受到这样的待遇，他们工作四五年，有的七八年都没有过这样的优待，主任直接说跟他们说，他能做你们做的事情，但是你们能做他做的事吗？我做了多少事，大家都看在眼里，所以都并不计较。不抱怨，反而获得更多。
通过这件事，也让我懂得了做一个不抱怨的人的重要性，不抱怨生活，不抱怨工作，好运会不请自来。那么生活中到处充满了不公平，充满了让人气愤的事，怎样才能做一个抱怨的人呢？
我认为应该具备以下几点心理认识：
1.能够正视客观现实。不追求里一蹴而就的成功，能够接受"年轻人要从基层做起"的现实。也不追求绝对的"公平"，就算一时的收获抵不上付出，也能接受这一切，懂得成功是通过一步步的努力实现的。
2.学会放眼长远。领导分配你很多工作，一方面是给你压力激励你快速成长，另一方面是考验你，看你能不能吃苦，愿不愿意吃苦，是不是可以培养，这时放眼长远，不计较一时得失，会给人一种可靠的映像，更能使自己快速成长。所以初入职，应该将工作当作是一种学习，一种锻炼，为熟练掌握工作技能做好充分准备。
3.保持积极的心态。即使你处在"低谷"，也不怨天尤人或是自暴自弃，要默默告诉自己，我能够做什么，静下心来去做，让自己渡过难关，决不用嘴上滔滔不绝的抱怨来打发时间。
4.善于从工作中寻找乐趣。保持一颗乐观的心态，工作再多，再繁琐，只要你积极认真地做，领导是会给你充分的时间的。作为职工，工作是本职，既然无法逃避，就主动从工作中寻找到乐趣，将工作当做是一种探索，努力去征服。
抱怨的人，折磨自己也折磨身边的人，生活会过得越来越糟。而不抱怨的人，着眼现实，积极行动，努力解决各种问题，用建设性的态度来看待工作和生活，未来还会差吗？
无戒90天训练营3期日更第九天。
