容易引发婚姻冲突的常见问题有六种:工作压力、姻亲关系、金钱、性、家务活、新生儿。其中的某些问题可能会成为婚姻关系中的痛痒所在。这些特殊的冲突为什么会如此普遍是有原因的:他们触及婚姻中一些重要的部分。
幸福的婚姻是需要“经营”,但是许多人都只是动动嘴皮子每一桩婚姻都面临着一定的情感任务需要丈夫和妻子共同完成,这些任务归结起来就是:让婚姻稳步成长,双方感情不断深化。婚姻需要理解,因为这样才可以让身处其中的夫妻双方感到安全和可靠。当人们没有完成这些任务时,婚姻不像是生活中一场暴风雨的避风港,而更像是置身在另一场暴风雨中。
如果冲突是永久性的,再多的解决问题的技巧也解决不了它。只有当你们都逐渐适应持续不断的分歧时,你们之间的紧张感才会修步降低。
压力的化解
任务:让你的婚姻和和美美
解决办法:需要时间来缓解自己的压力。如果你因配偶做的某些事突然发怒,你要知道,这可能是由于你压力过大。同样,配偶沉着脸回到家,对你说的“怎么了”以怒吼来回答,你不要认为他是在针对你,他只是今天过得很糟糕,你要做的就是让事情过去,而不是抨击对方,让局势恶化。
在日程中安排一个放松时间,躺在床上、阅读杂志、慢跑、或者冥想,你都得让它成为惯例。当你们觉得相对平静,就可以走到一起互相讨论彼此这一天的生活了。
姻亲关系
任务:在夫妻之间建立“我们”意识或团结意识。
真正家庭的关系紧张经常发生在妻子和婆婆之间。关系紧张的核心是:两个女人为了得到一个男人的爱而发动的地盘争夺战。对男人来说,他希望两个女人能相处的更好,他既爱母亲又爱妻子,他不希望在两个人之间作选择。做选择这个主意对他来说太荒谬了,毕竟,他忠诚于每一个人,也必须尊重她们俩。不幸的是,这种心态常常让他成为一个和事佬或调停人,这无疑会让局势更加恶化。
解决办法:唯一摆脱这种困境的办法,是丈夫要和妻子一起反对他的母亲。尽管这也许听起来有点刺耳。但是,请牢记,婚姻的基本任务之一是丈夫和妻子建立“我们”意识。因此,丈夫必须让他的母亲知道他的妻子确实是排第一位的。他的房子是和妻子的房子,不是他母亲的房子,他肯定是一个女人的丈夫,其次才是另一个女人的儿子。采取这个立场会让人不愉快。母亲的感情或许会受到伤害,但是她最终会适应这个现实,这是她儿子的家。在这个家里,他首先是一个丈夫。这对婚姻来说是非常关键的。丈夫要固守这种立场。及夫妻关系是家庭关系的No.1。
钱,钱,钱
任务 在自由与财政放权之间作出平衡,代表且象征着安全和信任。
许多夫妻都会遇到重大的金钱冲突,因为金钱象征着许多情感需求,如安全感和权力,它是我们个人的核心价值系统。解决这个问题的关键是要首先理解婚姻在这个领域的任务。金钱可以买到快乐,也可以买到安全感,即使我们对金钱及其价值的看法因人而异,任何夫妻都要平衡这两个经济学上的事实。
可以解决的财务分歧通常出现在新婚夫妻,而不是结婚很久的夫妻身上。随着婚姻生活的推进,这些问题要么得到成功解决,要么发展成永久性问题。
解决办法:清醒的财政预算是有必要的。最重要的是夫妻双方要像一个团队那样去共同处理财务问题,而且在提出某个计划之前,你要有向对方表达你的担忧,需求和想象的愿望。确保预算的达成最后不是以牺牲任何一方为代价而得到的,否则只会积累怨气。
1 列出最近得开销
2 管理每天的开支
3为你将来的经济做打算
性
任务:对彼此从根本上喜爱和接受
在一对夫妻的生活中,没有什么东西比性更能给他们带来潜在的尴尬、伤害和拒绝了。当丈夫和妻子讨论他们的性需求时,拐弯抹角、含糊、不精确,夫妻双方经常匆匆忙忙结束交谈,他们希望无需过多交谈就能奇迹般理解对方的愿望。问题是,你越不明明白白说出你想要什么和不想要什么,你就越不可能得到什么。
解决办法:
以一种你们俩都觉得安全的方式来讨论性问题,学会正确的方式直接问对方要你想要的东西,同时也要用恰当的方式来回应配偶的需求。讨论话题的关键是态度要平和。
如果配偶向你提建议,你要努力不把配偶的请求看作是对你的吸引力、性能力、性技巧得隐含批评。这并不意味着你必须同意配偶的所有请求。期望会对性生活有妨碍作用。努力培养这样的一种观点:在你婚姻生活的范围内,所有的希望、想象、幻想和欲望都是可以接受的,没有什么东西本质上就是坏的或是令人厌恶的,你可以对配偶的请求说不,但不能贬低配偶的请求。
家务活
任务:营造一种公平感和协同作业感
男人常常没有认识到女人是多么深切地关心房子的整洁有序。当一个丈夫没有做他答应做得家务活时,妻子通常会觉得丈夫不尊重她、不支持她,因而不可避免的导致怨恨,导致婚姻不尽如人意。
解决办法:
男人必须做更多家务!由于完全缺乏动力,有时男人会推卸他们在这方面的责任。让他们面对现实。女人发现男人做家务活时非常性感。与妻子认为丈夫没有做家务的婚姻相比,在丈夫分担家务的婚姻中,夫妻双方对性生活的满意度都比较高。关键不在于他做家务的分量,而在于他的妻子主观上是否认为他做的家务足够多。
计算一个丈夫需要做多少家务的最好方法是,夫妻二人针对家务活清单展开讨论,把每个人要做的家务详细列出来,最后得出一个客观依据以决定谁应该做什么。
为人父母
任务 把“我们”意识扩大到孩子身上
“孩子就是手榴弹,当你有了孩子,你就在婚姻中引发了一场爆炸。当骚乱平息的时候,你的婚姻已经不是原来的样子了,它不一定会更好,也不一定会更差,只是和原来不一样。”幸福的妈妈和不幸的妈妈区别就是,丈夫和妻子是一起经历父母身份的转换还是跟不上变化的节奏有关。
妻子已转变成为包括他们孩子在内的新的“我们”意识的时候,这个丈夫也许仍然抱着旧的“我们”意识。因此他非但不能帮忙,反而对妻子很不满意?妻子现在很少有时间陪他,她一直围着宝宝转。
解决丈夫困境的答案很简单:他不能让妻子回来,他必须跟着妻子进入她已经踏入的新领域,只有这样,他们的婚姻才能继续成长。
关注你们的夫妻友谊,不要把爸爸从照顾孩子的任务种排挤出去,妻子需要让步。让爸爸成为宝宝的玩伴,开创属于夫妻俩的时间,注意爸爸的需要,让妈妈休息一下。