如果在我刚好没有课，老公在上班，女儿在上学的周六，是我的独处时光。
虽然是周末，我依然不会起的太晚，7点左右起床，做点自己喜欢的早餐，吃完早餐，开始全方位无死角打扫卫生，把我家的地板拖得锃亮锃亮的，我很享受干家务这个过程，不只是因为家里干净心里舒服，更重要的是，我在干家务的同时，带着蓝牙耳机听课、听书、听回播，一场家务干上两小时，浑身是汗也不觉得累，并且我同时收获了很多我原本要花时间去学的东西。
接下来我边看电视边运动，边享受娱乐边放松大脑，一场运动40分钟左右，大汗淋漓，然后洗头发洗澡洗衣服，接着做一顿自己的午餐，因为就是一个人，午餐很简单。吃完午饭看看微信，然后冥想5分钟，午睡半小时。
下午2点左右起床，今天我想到我已经开通视频号了，虽然自己资历还不够，但是想做的事就要去行动，于是我思考了一会儿，练习了练习，录了一段视频，首发了我的微视频，并且转发了朋友圈。然后我再反复看了几遍自己录的视频，觉得其实还可以呀，曾经一直以为做这个事会很难，觉得自己资历不够，但是想做我就做了，没有想象中的那么难。于是我正式对自己提出要求，以后至少每周发表一个微视频。有想法就做，有梦想就追。
今天上午在做运动的时候，我的脑子里老是想到我计划要给团队进行管理提升培训的事，于是我把我的创意想法记录在笔记本里，曾经也有过这样的时候，脑子里有很好的创意想法，但是想着后面直接按照这个想法去做就行了，只是如果过了一段时间没有实施的话，这个想法就会渐渐忘了，达不到刚有念头的时候的那种效果了。
今天看了一稼老师公众号里推送的关于《能断金刚》里面介绍的“圆圈日”的践行法则，就是在每周的工作日中找出一天，将自己从繁杂的工作中抽离出来，置身于一个静谧的空间，保持专注和安静。
这段宝贵的时间，可以用来冥想、思考、阅读智者的巨著、做一些关爱别人的事，等等。
这样做的初衷，是为了从常规事务性的思维中逃脱出来，开启自己以往不曾发觉的意识层面，汲取更大的能量和灵感。
圆圈日中灵光一闪的点子往往会比我们平日里埋头苦干，打破脑袋想要创意的价值大很多很多。
这么好的方式，我得向一稼老师学习去践行，那么我一个人在家的周六，我边干家务边听课、边看电视边做运动的方式算不算应用圆圈日的践行法则呢？
我今天想到录微视频就大胆的录了微视频，我想到了管理提升培训的点子，我觉得是非常好的灵感乍现，这是不是圆圈日的法则效应呢？总之，我觉得今天是值得纪念的一天，我要写一篇文章记录下来发表在简书里。现在是下午5点半了，属于我的独处时光马上要结束，我觉得这一天我过得非常充实。
我的这个独处时光与一稼老师介绍的“圆圈日”的效果应该还有很大的距离，但是我可以把我的这个独处时光命名为高级独处时光，我享受了一个人的自由，我轻松愉快的做了很多的事情，我收获了很多东西。
愿我们大家都能拥有这种高级独处时光，享受生活的幸福美好！
