今天中午进行了一场约练，在一开始自己原本是没有打算做咨询师的，心想做个观察员也不错，但由于一位老师在约练初设置的便是来访者，另一位老师不方便，因此上，我又尝试了一次咨询师角色！
咨询一开始，当来访者谈到他的问题时，我一有帮到他的心以及又无力的感觉，因为在他所谈的问题上我也有类似的体验！因此上，在谈的过程中，我一直在边谈边寻找例外、边找重要他人，更重要的是陪伴、正向反馈、赋能，以及和他一起去梳理，在几次询问来访者所谈实践中的例外都无法引入正题时，我采取了放下的态度，放下帮他的心，去陪伴他，感受他说的话里所隐含的情绪以及跟问题相关的内容！
一场咨询下来有点转圈圈的感觉，这种感觉似曾相识，和上次做咨询师感觉差不多！希望下次再遇到此类事件时，能够比过这道坎！
今日难得
1.成年人的学习真的是好困难，真的是没有时间，一边工作一边带孩子，一边做家务，一边还要照顾自己、成长自己，想ang真真正正的坐下来需学点东西，真的是不容易！但自己在这么忙的情况下依然在坚持着，这真的很难得！
2.儿子在做他自己的事情的时候的那份坚持以及责任感真的让我感到欣慰，这或许也是内驱力的展现，是我一直在女儿身上寻找却一直没有感到满意的东西，现在在儿子身上却能够看到一些，这真的很难得！
