钱枫事件的发酵、反转让人,去年8月27日,湖南卫视和钱枫中止了一切合作。
对于一个艺人,身材管理的放弃,也是对自己的不负责。
我一直在羡慕那些光吃不胖的潮汕人,绝对的羡慕嫉妒恨。这让我很焦虑没有时间没有成果没有方向成为我健身路上的桎梏。
2016年,我在一个半月内疯狂健身,体重暴减十多斤体脂肪率由26变成了21,说真的当时连自己都看到自己形体的差异更不要说身边的人,我整个人都瘦了两圈。代价是至今膝关节和肩关节都是非常疼痛。
2012年,半年不到的时间里体重由178减至145,但是离开了那个苦行僧似的环境我的体重又在一年又一年地增加。
我也怀疑是不是所谓的中医体质影响了我自己,也遍寻名医。
突然今天我想到,这是我的身体向我呐喊,我的懒惰的运动习性,不健康的饮食习惯。自己的健康只能自己争取,每个人的体质都不同,不必羡慕他人,只要做好自己就行了。
就像现在的话,自律给我自由。