沙龙记录

今天沙龙中,我是8分钟分享人,分享了儿子让我买《装在口袋里的爸爸》,我想给他买,但是又想用买书来要挟他达到我的要求,在这个过程中,我们两个的互动及他的委屈,无力,哭泣,我的倾听,共情,其实我知道这样做是不对的,但还是忍不住要求他达到我的要求,无论是学习还是生活中的健康问题,在我看来搞不定他的地方,都可以趁机谈条件。


下面是团体讨论环节的截屏

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幸好有浩途的沙龙,让我们一起来智慧的碰撞,把所学用到生活中,从偶尔做到到经常做到,我可以,你也可以。


下面是惠玲姐给我的点评:慧玲姐说,我们的互动画面很好玩,在一来一往的互动中,让我觉得乏力,想通过买书,控制孩子达到我的期待,对自己的觉察也特别到位,知道自己这样做不太好,确实,有时候再管孩子没有招就会利用这种办法,可以更好的得让孩子听自己的,同时孩子没有被满足需求,哭的时候能用心的陪伴和倾听孩子,在和孩子谈判时,还是给孩子买了,看见就解套,心中充满了对孩子的爱


最有收获的地方:

1.父母要赢得孩子,不是赢了孩子

2.不同的观点,不同的视角,聚焦的都是爱

3.:再一次清晰感受到眼睛看到的和头脑里以为的都不是真相,只有近距离接触交流感受到的才入了心。

4.爱好自己,爱好自己,这样才容易遇到事情时知行合一

5.看见即解套,好好爱自己。

6.放下控制,去解决问题 幸福由自己创造。


经典语录:1:将力量收归自身,爱好自己,学会爱自己才懂如何爱别人。


大家对我的反馈:给分享人刘娜 的反馈和意见

姓名:玉函

您认为最有价值和内容和观点,他的个人特色,您的建议:做的很好,觉察也到位,慢慢走着就好了[拥抱][拥抱]

姓名:文文

您认为最有价值和内容和观点,他的个人特色,您的建议:觉察是疗愈的开始,做的足够多,就会足够好。


志华给的总评:从刘娜的分享,你是一个特别乐观开朗的妈妈,特别有亲和力哈,然后在你今天的分享中间有自己的心理活动的一个觉察,也有自己倾听的一个的实践。然后呢,还有儿子共情的陪伴,然后整个分享过程中,我感受到了爱的流淌,心中有爱,能努力的发现爱,表达爱。


放松环节文文的朗读了小诗,玉函做了翻译:

有人嘉许你,那只是对方遇见了美丽,属于他的嘉许,其实跟你没关系,所以我可以看见他的嘉许,并回忆嘉许,有人嫉妒你,那只是对方不接纳自己,属于他的嫉妒,其实跟你没关系。所以我可以允许他的嫉妒而继续做好自己,有人喜欢你,那只是喜欢他喜欢的特质,属于他的喜欢,其实对你没关系,所以。你可以淡然面对欢喜并做回你自己。有人讨厌你,那只是不接纳经由你投射出他的自己。其实跟你没关系,所以你可以接纳对方的讨厌,继续做真正的自己,有人欣赏你。那只是透过你碰撞内在的自己,属于他的欣赏,其实跟你没关系。所以我可以坦然面对欣赏,不会有丝毫的骄傲。有人伤害你,那只是对方无法活出爱,如何表达爱,对方其实很缺爱。所以我就能看见愤怒背后真正的无力。从而唤醒你内在的慈悲,亲爱的。当你能看到事实背后的真相,你就能看见。在这趟生命里,没有人无缘无故来没有人无缘无故离开。相遇或者离去,爱或者怨恨,都只是遇见了自己。



今天的沙龙收获满满,感恩我们的遇见!

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