以前特别在意周围人的评价，也特别在意手头的事情做的对不对，总而言之，好像一点事情在我心里都能泛起大片的涟漪，记得，有一回因为朋友问我，你是要我妈妈的电话，还是爸爸的？我说你妈的，哈哈哈哈哈，现在觉得特别搞笑，当时却脱口而出后，尴尬的不行。
意识到自己过于苛求完美，不自信，就开始在微信订阅号或各种网页，寻找鸡汤，寄希望于滋补滋补，不过一直没有成效，直到后来学会了强大，鼓励自己，勇敢行动时候，鸡汤再回味，反而很香。我想，应该是后面的经历让我生出来味蕾，能够真正品味鸡汤的味蕾，没有经历，不成味蕾嘛，额，瞎说的。
正儿八经谈一次味蕾锻炼记吧，自己不敢上台，就一股脑跑去报名演讲比赛，等到上台的时候，紧张的不行，看到台下的观众，有人怎么没有和我对视，是我讲的不够有趣吗？额，他怎么一直看我还笑，是我刚刚的动作有点搞笑吗？二十分钟什么时候到啊，我想上厕所啊啊啊啊啊啊…
不知道是厕所憋的难受，还是脸红的难受，跑到厕所享受顺畅感觉的时候，有种释然的感觉，刚刚心理活动丰富得那么烦，以后不要了，真受不住…可是演讲还有下一场…不管了！去他妈的，我折磨自己做啥，演讲照上，想怎么说就怎么说！
这是不是所谓的，痛了，就放下了，你没放下，是还不够痛…
后来经历很多小事情，都受不了自己的心理活动的作，导致心态不够顺畅，行为不够大气，渐渐，自己的重心和目标，就由关心别人怎么想（紧张的时候其实是太在意自己了，在意自己被人如何评价，而非在意对方的感受，照顾对方）到自己怎么把事情做好，怎么体察他人感受，照顾好身边的人。
现在停下来，检视自己，依然还会有胆怯，一些不自信，却不再自我怀疑，因为我心里有更重要的事情，就是，当自己的良师益友。会告诉自己，紧张的时候，默念，你有权利在任何地方感到自由自在，做到这一点比内心那些无谓的担心更重要。
开始变得无所谓，是因为有了更在乎的，有了更想成为的样子……
尝过照顾好自己情绪的甜头，便不想再放手，愿你也是自己最好的朋友，共勉前行。
